@leemariaangelica:

Maria Angelica Lee
Maria Angelica Lee
Open In TikTok:
Region: PH
Sunday 27 September 2026 08:44:32 GMT
1054
156
6
2

Music

Download

Comments

o0raybiez0o
Alex :
shesshh
2026-09-27 17:04:53
0
maung20253
မိုး :
Gorgeous
2026-09-27 08:56:13
0
kingsupri01kerensekali
L :
2026-09-27 08:48:21
0
oo0.0ob
不可以色色 :
2026-09-27 08:58:29
0
huygm1348
huyhuy :
🥰🥰🥰
2026-09-27 08:51:19
0
usmanmalikfreedom
malikss :
💕💕💕😍
2026-09-27 09:04:16
0
To see more videos from user @leemariaangelica, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#السعادة #شمدريني_بس_هيج💔 #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#السعادة #شمدريني_بس_هيج💔 #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو لغضب؛ تقبِّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امض قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا

About