@lescasserolesdebineta: Le thiebou dieune du Sénégal 🇸🇳❤️. Je te partage ma recette sans bouillon, super délicieuse 😘, et facile à réaliser même pour un débutant ! Ingrédients : Poisson pour thieb 150 ml d’huile 150g de concentré de tomate 1 oignon 1 tomate fraîche 50g de poivrons 1 cac de sel 1,5 L d’eau 1 kg de riz cassé , lavé et passé à la vapeur Légumes 1 yet ( mollusque ) Guedji 1 piment frais Revisiter le sel si besoin Recette du rof : 1/2 bote de persil ( environ 25g) 5 gousses d’ail 1 cac de sel 1 cas de poivre Recette du nokoss 3 gousses d’ail 50g de poivron vert 1 oignon 1/2 cac de piment ( facultatif) Tu peux rajouter de l’oignon vert ❌ Pas de poivre Cuisson : 30 minutes à feu moyen. 45 minutes à feu doux pour mijoter. 30 minutes à feu doux pour cuire le riz (remuer au bout de 15 minutes). Bisous 😘 #lescasserolesdebineta #thieboudieune

Les Casseroles De Bineta 💕
Les Casseroles De Bineta 💕
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Sunday 27 September 2026 09:29:03 GMT
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Comments

meryematif8
💖💫💖ميما نجمة الشمال 💖💫💖 :
sil te plais madam
2026-09-27 12:39:18
8
lescasserolesdebineta
Les Casseroles De Bineta 💕 :
Qui va tester ? ❤️
2026-09-27 09:33:33
4
rose.marie8859
Rose Marie :
quel genre de poisson peut on utiliser
2026-09-27 17:24:15
4
zahia.ben.yedder
zahia ben yedder :
salam alikoum, dites moi , s'il vous plaît,ce qu'est le"yet"Merci 😘😘
2026-09-27 16:20:38
1
germainegertrude98
Germaine Gertrude :
Première fois que je vois une recette de tchiebou diene à ma portée ! Simple et efficace. Je vais tester. Merci bcp pour votre partage.
2026-09-27 10:03:18
5
mon_mari_gourmand
mon_mari_gourmand💝 :
chérie bane dieun nga utiliser ?
2026-09-27 16:39:16
0
sabrinacornu4
Sabrina ❤️😍 :
Il était trop bon merci pour la recette
2026-10-01 20:04:51
1
okapii777
Okapii777 :
Est ce que meme y'a un poisson en France pour remplacer Thiof ?
2026-09-27 16:11:17
2
delhiat94bousemgh
Daly :
Ça a l’air trop bon
2026-09-27 13:20:32
1
samirou2324
Samirou :
machallah c'est mon plat préféré [Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant]
2026-09-27 10:26:36
5
lilieeeeeee07
babi_225 :
super votre recette. les feuilles de bossais cest obligatoire ou pas ?
2026-09-27 14:27:36
1
lalaelabdi
ليلى/ Laïla :
c'est quel type de riz que tu as utilisé ? cassé 1 fois ? 2?
2026-09-27 20:34:00
0
amiirraama
A :
😋😋😋c'est quoi comme riz ??
2026-09-27 14:17:06
1
moimoi13004
Morocco🇲🇦 :
Franchement j’aurais bien aimé en manger, je suis De Marseille et j’arrive pas à trouver ce genre de plat magnifique
2026-09-27 16:27:00
2
mrsmabukama
Fanny Y :
Bsr y a t il un poisson spécial pour les Thiep ?
2026-09-28 01:10:27
1
raj01663
raj :
Ça a l’air délicieux ♥️♥️
2026-09-27 20:09:40
1
daniexfwbwc
dani :
avec le thiof ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-09-27 16:47:35
1
douceurs.soleil
☀️ :
Nekhna troppppe❤️❤️❤️
2026-09-27 17:12:09
1
prodigy6961
GLI :
What kind of leaf is that!!
2026-09-27 16:43:26
0
dija_kitchenn
dija_kitchenn :
Thieb bi diare na yone 🥰🥰🥰 .
2026-09-27 17:21:45
1
nisrin9202
Nisrin :
Sénégal Rek
2026-09-27 13:08:56
1
nourid574
abdel hani :
das sieht lecker aus
2026-09-27 16:01:58
1
teresa99293
Teresa :
che buono 🤤😋🇨🇮🇧🇷🙏🇨🇮👏🥰❤️👏🙏oh glória a Deus 🇧🇷🙏🇨🇮👏🥇
2026-09-27 11:31:35
1
user20828246362066
Emma et mamie :
Hum miam-miam
2026-09-27 12:04:11
1
lalaelabdi
ليلى/ Laïla :
Merci pour le partage 🇲🇦🤝🏻🇸🇳 j'aime trop ce plat
2026-09-27 20:32:58
1
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