@rockbros_cycling_id: AWAS DEHIDRASI SAAT GOWES! TAPI JANGAN ASAL MINUM AIR BERCAMPUR DEBU JALANAN 🚴♂️💧 Sering merasa performa kayuhan mendadak turun, otot kaki gampang kram, atau kepala mulai pusing di tengah jalan? Itu adalah sinyal bahaya bahwa tubuh Anda sedang mengalami dehidrasi! Saat bersepeda, tubuh kehilangan banyak cairan lewat keringat.#RockbrosIndonesia #rockbroscyclingindonesia #ROCKBROS #rockbros #dcbt68