@cherif_adeyemi: La sortie de la communauté Tem Italie 🇹🇬🇮🇹@MG. GOUNI🦁 #music

𝑪𝑯𝑬𝑹𝑹𝑨🎙️🍓🥝
𝑪𝑯𝑬𝑹𝑹𝑨🎙️🍓🥝
Open In TikTok:
Region: IT
Sunday 27 September 2026 11:04:58 GMT
17386
1297
24
63

Music

Download

Comments

chafioukerimyahoo
KERIM Muhammad Safiou :
La grandeur et la valeur Tem
2026-09-27 14:14:23
7
kf.studio52
KF STUDIO 52 :
Bon travail mon petit 🥰
2026-09-27 12:56:37
0
mohamed.mhdy1
mohamed.mhdy1 :
Merci à vous de valoriser la tradition Tem partout
2026-09-27 15:11:41
5
gavi4715
Rasti officiel :
ou est Moustapha bode
2026-09-27 12:37:45
0
traor.tchakpid.ba
Traoré Tchakpidè Badawara Awé :
Tchakpidè💋
2026-09-28 09:05:28
0
lamanyzarifousimbey
Lamany Zarifou simbey :
félicitations c'est où
2026-09-27 23:02:20
0
baristaone1
BARISTA ONE Z 🇹🇬🇬🇭🇺🇸 :
Ses jolis 🤩
2026-09-27 19:48:19
0
tchakpidetraore
Yassir TCHAKPIDE S.B :
LA CONTINUITÉ DE NOTRE CULTURE TCHAKPIDE BON VENT.
2026-09-27 14:54:49
1
ayitoauto1
AYITO AUTO LLC🚘🇺🇸🇹🇬🇬🇭 :
❤️❤️❤️
2026-09-27 11:12:17
1
love636268
LOVE🤍🤍🤍 :
💗💗💗
2026-09-28 05:31:29
0
missgoni0
miss goni 😍😍 :
🥰🥰🥰
2026-09-27 19:09:03
0
dieudabord38
Dieu dabord :
[Cœur rouge][Cœur rouge]
2026-09-27 18:36:59
0
alouroutchatchiba12
Tchatchibara Alourou :
🥰🥰🥰
2026-09-27 17:23:07
0
tchakpide.soumeya
TCHAKPIDE Soumeya :
❤️❤️❤️
2026-09-27 14:05:05
0
laprincesse007laprin
bb❤️‍🔥❤️‍🔥chou :
🥰🥰🥰
2026-09-27 11:07:07
0
madjidat1
La Dahichie des Bijoux 228 :
❤️❤️❤️
2026-09-27 12:00:34
0
yassine.original2
Yassine Original 2€ :
🥰🥰🥰
2026-09-27 11:50:53
0
hhmmm373
Atcha Aicha :
😍😍😍
2026-09-27 11:41:37
0
jeuneriche2030
jeuneriche🇹🇬🇦🇪🇮🇹 :
♥️♥️♥️
2026-09-27 11:18:43
0
gawa_le_chef
Gãwä le chef quartier🇹🇬🇲🇱 :
✨✨
2026-09-27 11:11:44
0
adjimanaf
Adji manaf 💵💵💸💸📸🎧 :
💔💔💔
2026-09-27 11:09:11
0
hamziko.tchakpide
HAMZIKO TCHAKPIDÉ 🇹🇬🇺🇲 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-27 15:03:14
0
serganokpe6
@sergen okpé 228 :
🥰🥰🥰
2026-09-28 07:20:34
0
To see more videos from user @cherif_adeyemi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضٍ قدما. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش فى المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش فى الماضى الذي انتهى. ركز على "الآن".

About