@zolotoshu:

Даметкен :

Керемет. Аман жүріңіз.

Асия Нуралиева :

Сәлеметсіз ба. Маған да керек

Саркыт Басбакова :

Бірінші күннен бастаған упр барма ? Телеграмда ?

Галина Рощина :

Спасибо вам, я уже начала делать ваши упрожнения.🥰

user3o14i4mmv8 :

менің сол аиағым бүгілмеи жғріу қиындады

feruzatorybaeva :

тіземді мининс істеді ауырады

Рыскул :

Сәлемет пе сізден қарап жасай бастадым оң аяғым бүгілмейді. комплексный жасап берсең, Алланың нұры жаусын

🌹🌹🌹🌹🌹 :

бұрынғылардың қозғалыстары көп,жерге отырп тамактанды,казир какшиып столдан отырамыз,қолмен кір,уйжуылмайды,содан келип ауру болп журмиз

соня :

@сәлеметсізбе аяғым ауырады жамбас жақ соған қандаи жаттығу. жасасам болады

Raziya Tasibayova :

МАҒАН КАЖЕТ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Ілгек Шамғали қызы :

Молодец! Алға!

Ая :

маған қажет

Botagoz :

Рахмет🥰

Отпечатки рук | Шымкент❤️‍🩹 :

Самал72 :

маған қажет, Алла разы болсын сізге

УМУТ Ережепова :

СІЗГЕ МЫҢ АЛҒЫС🥰 МАҒАН ӨТЕ ҚАЖЕТ.

Saule :

кажет он аягым тизем бугилмей ауырады жасым 45 те

user3o14i4mmv8 :

маған қажкт

Mаке 75 :

Жатып алып аяғым басын 100рет қимылдатып едім кәдімгідей аяғым ауырғаны басылып, қан жүргенін сездім

Ерімбетова :

рахмет жаным сау болыңыз

Gulbar Mukhatova :

кеш жарик. дұрыс аитасыз не шаруасы бар халат кисеңде гамаж кисеңде. иа өзиң билесиң не шаруасы бар керемет матевация бердиңиз.

Gulimay16 :

Саламатсызба, әпке егер аяқ бастырмай оң жақ жанбас шаншығанға жаттығу барма, бел ауырғанға

Жанылсын :

кажет маганда

user9481362614961 :

Рахмет сізге!👍👍👍

... :

Рас бүгүн сіздің айтқаныңыз бойынша. Аяқтың ұшымен жасайтын жаттығуды жасадым қазір кеш батты күндегідей емес жақсырақ болып тіземде қатты ауырмады. Рахмет сізге толық жасап жіберіңіз.