Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@1995_169: Membalas @MOSAB HASHIM
Anisa🇮🇩ماشاءالله
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 27 September 2026 11:34:36 GMT
6803
251
35
8
Music
Download
No Watermark .mp4 (
2.34MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.21MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
MOSAB HASHIM :
2026-09-27 13:55:33
0
الصافنات الجياد :
تفتح الكاميرا وزي ماتجي تجي
2026-09-28 19:34:36
0
حبيب محمد يعقوب :
انتي عسل ياقلبي
2026-09-28 05:26:48
0
Brofhassan :
مساء الخير يا أنيسة حبيبي الغالية مشتاقين كتير والله كيف حالك وكيف اخبارك انا احبك ♥️♥️♥️♥️
2026-09-27 15:33:36
0
احمد النور :
😂 ههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههه
2026-09-27 14:10:33
0
النجومي :
تسكبر كسر كسار كسرنا كسوروها سوكر سرقنا سكراني سكر وا سعداني مساعدا شديدا في السلوكياة ترجم كن تقدر [دموع الفرح][دموع الفرح][دموع الفرح]
2026-09-27 13:46:12
0
يوليوس البوس :
عندي ليكي خبر امي قال ليكي تحبي أنا 🥰
2026-09-28 00:32:51
0
👑بوش Bush🇸🇩🙋 :
يا انيسه انتي والله حلو ربنآ يحفظك من وين حضرتك الان الحب ليكي[مؤثر]
2026-09-27 12:01:09
0
mht Abdul àzis :
داير نزوجك يا حبيت انيسه
2026-09-27 11:40:03
0
أحمد ~توريس~👑🌿👑 :
عندك لكين عنيدة 😂😂😂
2026-09-27 11:39:37
0
عثمان ابكر :
أنيسة حبيبتي أنا
2026-09-27 12:44:25
0
سليمان :
😂😂😂
2026-09-27 17:58:59
0
عاصم جودة :
2026-09-27 14:27:52
0
wal wal 9593 :
😁😁😁
2026-09-27 17:45:03
0
مصعب ودفرح :
اول شي اسمو هاشم ولغتك تحفه تحفه تعرفي تتكلمي سوداني ❤️❤️
2026-09-27 12:33:31
2
اسكندر عبد الله :
🥰🥰🥰فرعوني دا ..كلام عيب
2026-09-27 12:13:03
0
👑 (❁´◡ الدهـــابي `❁)*✲゚* 👑 :
تعالي نعلمك عربي سوداني قولي الدبه وكلاكله 😂😂
2026-09-27 19:57:15
0
هارون محمد :
يا انسه والله انا حلمت فيك كنت قرصتك جبتك في السودان يا قلبي يا قلبي يا قلبي يا قلبي يا قلبي لو تقدر رد عليا انسه
2026-09-28 00:04:04
0
لؤي الحاج :
Hhgjhfu SwiftKey ارفعي
2026-09-28 17:36:55
0
Ahmed :
Firaun, penguasa Mesir kuno
2026-09-27 13:44:49
0
محمد حسين :
فرعون حاكم مصر ا😂😂
2026-09-27 12:10:49
1
عبد العظيم يحي :
انتي دايره ليكي فرار سوداني 😂😂😂
2026-09-27 15:14:04
0
Hamidoun Hamidoun :
😏😏😏
2026-09-27 17:49:43
0
Yunus Oumar :
💞💞💞
2026-09-28 11:13:54
0
Abdin :
🤣🤣
2026-09-27 11:39:18
0
To see more videos from user @1995_169, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#football #futbol #skills #footy
#oromotiktok❤️💚❤️ethiopiantiktok #Fyp #fyp #follow 🙏
#blondes #om #blonde #blonde #blondehair
#BTSDISBAND #mylittlepony #thisdayaria #kpop #btass
🦴 MOBILITÀ D’ANCA: QUESTI ESERCIZI POSSONO DARTI UNA MANO Se senti l’anca rigida quando ti accovacci, fai un affondo, ruoti o semplicemente durante i tuoi allenamenti, lavorare sulla mobilità può essere un buon punto di partenza. 🔄 Questi esercizi possono aiutarti a esplorare diversi movimenti dell’anca e recuperare gradualmente maggiore libertà senza cercare di forzare le posizioni. 🎯 L’obiettivo non è diventare più “snodato”, ma riuscire a controllare meglio il movimento nel range che hai a disposizione. 🧠 Una migliore mobilità dell’anca può aiutarti anche a gestire con più efficienza squat, affondi, camminata e altri gesti quotidiani. 🚶 Quando invece l’anca si muove poco, il corpo può cercare movimento altrove, coinvolgendo maggiormente bacino, zona lombare o ginocchio. ⚠️ Per questo durante la routine concentrati sulla qualità, muoviti lentamente e non cercare di raggiungere a tutti i costi la posizione finale. 💪 Mobilità e controllo devono crescere insieme: è questo che rende il movimento realmente utilizzabile. 🔥 Inserisci questi esercizi con costanza e osserva come cambia la qualità dei tuoi movimenti. ✅ 💬 SEGUIMI per altre routine di mobilità e rinforzo.
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy