@nawaf_run: #marathon #halfmarathon #runner #vypシ #athlete

nawaf run
nawaf run
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 27 September 2026 12:05:38 GMT
48116
881
21
280

Music

Download

Comments

raaeed1600
رائد الشريف :
الا الصحه طيبة لو يجري حافي وانحن صغار نلعب حافين ماندري نلعب اقوي من اللي معه بوت حذاء رياضي
2026-09-27 16:31:31
6
med.el.mokhtar2
Mohammed EL Mokhtar :
شفت شاب عداء هاوي جرى نصف ماراتون الرباط ب"حلومة" وب 4:45 km/min
2026-09-27 21:44:43
0
abd0oo6
Abdo0o :
طيب الكروكس الاصلي بقيمة شوز
2026-09-27 19:13:58
0
elmehdii30
El Mehdi Rami 😎 :
2026-09-27 17:24:29
0
oaz1970
Blue nights :
اسطورة 😁
2026-09-27 12:53:03
0
abdu11ah.35
Abdullah.23 :
بطران الروسي
2026-09-27 18:46:50
3
ji.no236
Ji No :
كي تعرف تكنيك الجري لا يهم نوع الحذاء او بدونه اصلا لكن رحب بالتقرحات 😏
2026-09-27 16:16:17
1
dinomedine
Dino Médine :
هذا السباقات تاعه ڨاع يجريهم بالكروكس
2026-09-27 17:30:13
0
bejsx1
S :
ما شاء الله البيسسسس يعني لو لابس جزمه اعزكم الله رح يجيب بيس 3 بالراحه
2026-09-27 15:57:56
0
khraab.7aflat
خـــراب حــفـلات :
يحتاج ركبه جديده
2026-09-27 20:48:24
0
holychahine
🐈‍⬛🐈 :
2026-09-27 12:45:25
0
vip_80ss
عبدالله بن عبدالعزيز :
@الشبح المحارب
2026-09-27 14:31:46
0
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ1ㅤㅤ
NIBRAS 🫧. :
@CACTUS SAINT اقوى اعلان للكروكس
2026-09-27 18:36:42
1
couc096
Liliane😍 :
😂😂😂😂😂
2026-09-27 18:52:00
0
runsaeedrun
سعيد ود القضارف :
♥️♥️♥️
2026-09-27 13:54:15
0
To see more videos from user @nawaf_run, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🇷🇺*#foryou #f  #بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن.تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
🇷🇺*#foryou #f #بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن.تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجم#youtube #foryoupage

About