@lopez.lopez.2711: Le sarde fritte sono un secondo piatto o un antipasto di mare saporito e croccante. Si preparano pulendo il pesce, infarinandolo o impanandolo con uovo e pangrattato, e friggendolo in olio caldo fino a doratura. Sono un [pesce azzurro] ricco di acidi grassi Omega-3 (EPA e DHA), proteine nobili [vitamina D], vitamina B12 e sali minerali come fosforo e calcio. Avendo un ciclo vitale breve, accumulano meno mercurio rispetto ai grandi predatori#foryoupage❤️❤️ #omega3 #salute #videoviral #FoodTok
peccato che sono spariti, è poi adesso che c'è n'è pochissimo , costa anche,10, euro, dà non confondere con l'è alacce che li vendono x sarde , è si che costa pochissimo, a 3, euro, però là carne, è diversa.
2026-09-27 16:21:56
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Sabry Sabrina :
si ma non fritte..perdono tutte le proprietà
2026-09-28 11:52:56
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Martin Jeny :
si può farlo nel forno con un po' di pane grattugiato sopra un spruzzatina olio di olive😉 sarà dietetico🙂
2026-09-29 17:24:14
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ó mamma mia :
le mangio in tutti i modi buonissime
2026-09-27 13:12:19
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Franca Sottimano :
compro quelle più grandi mi piacciono di più mi hanno detto che sono sardine luguri e quelle piccole sono della Sardegna non so se è proprio così
2026-09-27 19:10:23
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lauramartini60 :
lo mangio spesso buonissime costa pochissimo
2026-09-27 17:46:17
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Instagram Sasa brun :
Non si trovano le sardine fresche, si trovano le alici
2026-09-27 23:23:18
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booi :
sono d accordo solo che non si trovano spesso
2026-09-27 20:58:48
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pinozullo160/55turbo :
e sono mistiche 😁😁😁😁😁
2026-09-27 13:28:55
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Salvatore Racca :
ma fanno male hai reni
2026-09-27 19:22:52
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mariopoloni1 :
grazie
2026-10-20 10:22:43
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리암 :
🤣🤣🤣🤣 economico?
2026-09-27 14:49:27
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Eda :
Sono buonissimi
2026-09-27 14:52:43
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Marco Napolitano :
🤣🤣🤣 fritte??
2026-09-27 19:55:29
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Martin Jeny :
L'alici son più buoni delle sardine
2026-09-29 17:29:15
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Easy travel :
se le friggi i tanto blasonati benefici vanno a farsi friggere🤷🏻♂️
2026-09-27 12:50:18
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mickciok :
io lo mangio ma non mi interessa essere longeva anzi spero di andarmene entro una decina di anni
2026-09-27 18:07:20
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Bloodbell Chime :
sano tutto quel fritto non direi
2026-09-27 16:48:22
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fiore :
economiche mica tanto sono arrivate a 13 euro prima costavano 4 o 5 euro
2026-09-27 21:29:13
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Jack61 :
Non dicevano che le fritture facevano male?
2026-09-28 20:46:39
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Franca Ciuffreda :
[Occhi a cuore][Occhi a cuore][Occhi a cuore][Occhi a cuore][Occhi a cuore][Occhi a cuore][Occhi a cuore][Occhi a cuore][Occhi a cuore][Occhi a cuore][Occhi a cuore][Occhi a cuore]
2026-09-28 01:55:04
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