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MẸ BÚN review🩵
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Sunday 27 September 2026 14:06:32 GMT
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Kinder Schoko-Bon Bowl 🍫🤎 Diese Kuchenbowl hat nur 344 kcal und ganze 49,2 g Eiweiß – mit Schokolade, Haselnuss-Nougat und einem Kinder Schoko-Bon als Topping. Zutaten Bowl • 200 g Magerquark • 50 ml Mandelmilch ungesüßt • 10 g Protein Puddingpulver Schoko* • 12 g Schokoladiges Proteinpulver, hier: More Milkshake Style Hazelnut-Nougat Praliné* • 1 Scoop Chunky Flavor Fine Milk Chocolate* Topping • 50 g High Protein Pudding Schoko • 50 g High Protein Pudding Vanille • 1 Kinder Schoko-Bon Zubereitung 1️⃣ Alle Zutaten für die Bowl miteinander verrühren und in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. 2️⃣ Bei 350 Watt für insgesamt ca. 2:40 Minuten in die Mikrowelle geben. Dabei die Mikrowelle mehrmals kurz pausieren, damit die Bowl nicht überläuft und gleichmäßig fest wird. 3️⃣ Währenddessen den Schoko- und Vanille-Protein-Pudding jeweils für ca. 10–15 Sekunden in der Mikrowelle erwärmen. 4️⃣ Die fertige Bowl kurz abkühlen lassen und beide Puddings darauf verteilen. 5️⃣ Mit einem Kinder Schoko-Bon toppen. Fertig! 🤎 Nährwerte (gesamt): 344 kcal | 20,4 g KH | 5,7 g Fette | 49,2 g Eiweiß Mit meinem Code „marina“ bekommt ihr bei More immer den maximal möglichen Rabatt auf eure Bestellung und landet gleichzeitig in meinem monatlichen Lostopf für meine Supportboxen 🤍 Anzeige / *Produkte von @MORE NUTRITION #schokobon #schokobonbowl #kinderliebe #proteinbowl #cakebowl highproteinrezepte proteinrezepte fitnessrezepte eiweißreich kalorienarm proteindessert frühstücksideen fitnessfood
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