@motivacional.gym1: Stiff unilateral de uma forma diferente. Faça e depois me diga o que achou.🔥 🎥 Ingrid Pessano Agachamento sumô Agachamento sumo no step Treino Academia Musculação Hipertrofia Treino de pernas Treino de glúteos Interno de coxas Gym Stiff Treino de força #stiffunilateral #stiff #workout #GymTok #dicasdetreino @Motivational Gym @Motivational Gym