@khateeb_ali12: Again for you 😎#viewsproblem😭 #plzdontunderreviewmyvideos🙏😓 #plzgrowmyaccount💔😥 #plzunfrezemyaccount🙏 #125loverzzz🔥 @Mr Swabi bikerz Hub 🍁

Mr_SwAbi 🍁
Mr_SwAbi 🍁
Open In TikTok:
Region: PK
Sunday 27 September 2026 14:37:44 GMT
267728
32041
653
793

Music

Download

Comments

azzi905
🦋? :
koch note Kiya bike SE agii 😁
2026-09-27 15:02:47
44
saraiki.gift
ᴀʟɪɪ 𒆜🪽 :
Police 👮
2026-11-12 04:58:31
0
ahmmad5736
Ahmmad 😎😎 :
125is a brand
2026-09-28 15:08:29
1
01swabiwall
ALaMgiR🫀 :
2026-09-27 15:33:13
14
diwana3212
diwana :
Bai back light kha sa li ha price kiya ha
2026-09-27 16:07:11
4
mrladla900
𝐌𝐫 𝐋𝐚𝐝𝐥𝐚 :
Far you ha bahi 😳
2026-09-27 19:21:58
7
hans.g..387
💕⃝🕊️ SAAD💕⃝🕊️ :
My dream
2026-09-27 14:41:23
8
mrzulfii__1
👑✖𝐌𝐑 𝐙𝐔𝐋𝐅𝐈𝐈✖👑 :
Bro on top
2026-09-27 20:05:50
4
kashi_5123
𝐾𝐴𝑆𝐻𝐼 👑 :
geo lion is back
2026-09-28 06:39:22
2
billion_ontop
🍁 𝐁 𝐈 𝐋 𝐋 𝐈 𝐎 𝐍 🍁 :
bracket be lagaw bro 🥰
2026-09-28 15:51:37
2
dreman.0712
❦≛⃝🆃𝐚𝐲𝙮̆̈𝐚𝐛🖤࿐ :
Mashallah Swabi Bhai AP KY modified 125 Mujy bahot achy lgty Hy
2026-09-27 16:06:04
3
itmalwrvhgh
✖‿✖•معصوم فوجی❤乂 :
mashallah
2026-09-28 02:14:44
4
zulfiqarkhan68
⚡️ :
AwO yRo
2026-09-27 16:09:33
1
muskanshehzadi478
🦋𝄟⃝ ᴠͥɪͣᴘͫ 𝙈𝙪𝙨𝙠𝙖𝙣.🌹 :
2026-09-28 16:02:08
3
malik.dilawer900
Malik Dilawer :
Nice Bike Bro
2026-09-28 15:46:29
1
comrade779900
ⓥ cσmrαdє :
jani bracket missing now 😳
2026-09-28 09:23:39
1
zeeshanwriterg
ADNAN-WRITER ❤ 💙 :
bracket?
2026-09-28 10:30:11
1
shaheenboy34
🔥 Tooفan🍂khaلiل :
no reply 😭
2026-09-28 04:17:50
1
usmanbrand337
usman Jutt 302 :
2026-09-27 17:14:58
1
bilal__zx01
𝐁𝐈𝐋𝐀𝐋…🚩 :
You are always on 🔝
2026-09-28 07:28:22
1
brandedjutt265
𝑴𝒓.وحشی🙌🥀 :
Focus background 😁
2026-09-27 15:17:51
1
losty.boy_
𝐧𝐭_𝐬𝐡𝟒𝐲𝐚𝐧 :
gewooo yraa 😭👈🏻
2026-09-27 14:41:09
1
maroofali60019
YAQOOB Y_K :
had zaaar geya 🥰🥰
2026-09-27 17:54:40
1
user75381572055324
تنہالوگ :
Brand
2026-10-04 06:32:42
1
akadrees0
shamii mugahl :
my dream
2026-11-09 08:51:37
0
To see more videos from user @khateeb_ali12, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

شرح عملي لطريقة التنفس من الحجاب الحاجز (Diaphragmatic Breathing)، وهي التقنية الأساسية لجعل الصوت: - أكثر قوة - أكثر ثبات - أكثر
شرح عملي لطريقة التنفس من الحجاب الحاجز (Diaphragmatic Breathing)، وهي التقنية الأساسية لجعل الصوت: - أكثر قوة - أكثر ثبات - أكثر "فخامة" (وخاصة في الإلقاء والخطابة) لماذا التنفس من الحجاب الحاجز مهم للصوت الفخم؟ - التنفس السطحي من الصدر = صوت ضعيف ومضغوط. - التنفس العميق من الحجاب الحاجز = صوت غني، رخيم، وواضح. - المذيعين، الخطباء، وحتى القادة… يستخدمونه باستمرار. ما هو الحجاب الحاجز؟ -هو عضلة كبيرة تشبه القبة، تقع بين الصدر والبطن. عندما تتنفس من الحجاب الحاجز: ١- تنزل الرئة لأسفل وتتوسع ٢- يدخل الهواء بعمق ٣- يرتفع البطن للخارج بدلا من الصدر خطوات التنفس الصحيح من الحجاب الحاجز 1- اجلس أو قف بوضعية مستقيمة: -استرخِ الكتفين. -الرأس بمحاذاة العمود الفقري. -لا ترفع صدرك ولا تجمد بطنك. 2- ضع يدك على بطنك (تحت القفص الصدري مباشرة) ويدك الأخرى على صدرك. - الهدف: تتأكد أن البطن فقط هو اللي يتحرك أثناء الشهيق، وليس الصدر. 3- خذ نفس عميق من الأنف لمدة 4 ثواني -تخيل الهواء يدخل ويملأ بطنك من الداخل. -يجب أن يدك على البطن ترتفع. -لا ترفع كتفك أو صدرك. 4- احبس النفس 2 ثانية (اختياري لتثبيت النفس) هذا يساعد في السيطرة على الزفير لاحقا. 5- أخرج النفس ببطء من الفم لمدة 6 ثواني وكأنك تطفئ شمعة بدون انفعال -حاول أن لا يهبط صدرك فجأة -كرر 5–10 مرات يوميا، وخاصة قبل التحدث. ومع الوقت ستتعود عضلاتك على هذا النمط الطبيعي كيف يساعد هذا في تحسين الصوت؟ -يعطيك هواء كافي لدعم الجمل الطويلة. -يجعل صوتك أكثر ثبات وهدوء وهيبة. -يقلل التوتر والارتجاف في الصوت. -يمنع الانقطاع أو التردد أثناء الحديث. تمرين تطبيقي يومي: 1. خذ نفس من الحجاب الحاجز. 2. أخرج النفس وأنت تقول جملة طويلة بصوت رخيم (مثلاً: "أنا أتكلم بثقة وهدوء"). 3. ركز على أن الصوت لا يرتفع ولا يرتجف. نصيحة اضافية: -تدرب على هذه الطريقة أثناء القراءة الجهرية -سجّل صوتك قبل وبعد… وستلاحظ الفرق في “فخامة الصوت”. #علم_النفس #تحفيز #نصائح #تعلم_على_التيك_توك #تطوير_الذات

About