@chahr_887: وما محمد الا رسول #قران #quran #القرآن_الكريم #quran_alkarim #القرآن_الكريم

قرآن
قرآن
Open In TikTok:
Region: PK
Sunday 27 September 2026 14:49:06 GMT
1432
516
6
2

Music

Download

Comments

hey.you.jump.city
hey you jump city :
sssss
2026-09-29 16:27:53
0
hey.you.jump.city
hey you jump city :
[Açıq əllər][Açıq əllər][Açıq əllər][Açıq əllər]
2026-09-29 16:27:42
0
user294814976271
فرهادالله حادم :
❤️❤️❤️
2026-09-28 01:29:20
0
masoodkh03
Masoodkhan” :
❤️❤️❤️
2026-09-27 19:22:30
0
kbo.usa
قرآن :
🥰🥰🥰
2026-09-27 15:58:20
0
user6283547402228
دنیا نوری :
[دل گرم کننده][دل گرم کننده][دل گرم کننده]
2026-10-02 16:16:02
0
To see more videos from user @chahr_887, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال

About