@tamaesk: Press to Handstand lernen Es liegt oft nicht an der Kraft, sondern ein Verständnis der Physik dahinter. Dein Körperschwerpunkt muss in einer Linie mit der Unterstützungsfläche an den Händen liegen. Dafür streckst du die Arme durch, drückst die Schulterblätter weg vom Boden und machst den Rücken rund. Dann läufst du mit den Füßen so nah wie möglich an die Hände und kommst auf die Zehenspitzen. Mehr Handstand Tipps? Lass ein Follow da.