@gohan.kondateshuu: 食材を使い回して、平日5日分の夜ごはんをまとめました🍚 今週は大根・じゃがいも・にんじん・玉ねぎを上手に使い切り◎ 同じ食材でも味付けを変えるから、飽きずに楽しめます。 月｜豚こまと大根の甘辛しょうが煮 火｜鶏むねとじゃがいもの照りマヨ焼き 水｜豚こまとにんじんのねぎ塩スタミナ丼 木｜鶏むねと大根のとろ〜り中華煮 金｜じゃがいもとひき肉のチーズそぼろ焼き 1食1人あたり約280円を目安に、買い物リストまでまとめています📝 「来週なに作ろう？」となったときのために 保存して、買い物前に見返してね。 毎週日曜、平日5日ぶんの献立を更新しています。 #平日ごはん #献立 #節約レシピ #晩ごはん #簡単レシピ

週1買い物ごはん

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Sunday 27 September 2026 14:58:27 GMT