@gymperium: Zutaten: 1 Kartoffel 1 Ei 50 g Mozzarella 1/2 TL Salz 2 EL Pflanzenöl . Methode: Erhitze das Öl in einer Bratpfanne. Mit einem Gemüseschäler rasieren Sie die geschälte Kartoffel in dünne Scheiben und arrangieren Sie sie in der Pfanne. Gare, bis der Boden golden ist. Gieße das mit Salz vermischte Ei über die Kartoffeln. Wenden Sie das Omelett um und garen, bis die andere Seite golden ist. Streuen Sie den geriebenen Käse großzügig über eine Hälfte und falten Sie das Omelett dann in der Mitte zusammen. Garen, bis der Käse geschmolzen ist, und dann heiß servieren. Guten Appetit! . #einfacherezepte #eiweissreich
Abnehmen | Ernährung
Region: DE
Sunday 27 September 2026 15:01:32 GMT
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Comments
Frauerikamustermann :
Habe noch nie gehört, dass Kartoffeln verteufeln werden.
2026-09-27 20:15:25
36
Klaus Fischer :
Kartoffel nicht roh rösten wg. Acrylamit
2026-09-28 07:59:16
1
Alina :
habe noch nie gehört, dass Kartoffeln verteufelt werden 🤷♀️
2026-09-27 17:47:42
11
GJ :
ich liebe Kartoffeln in allen Variationen 😁
2026-09-27 20:23:09
37
🫶Kristin Charly & Lucy🫶 :
bei Diabetes leidet nicht gut
2026-09-28 07:39:22
0
MomaResort :
Gesünder wären Pellkartoffeln mit gekochtem Ei. Aus der Pfanne zu viel Fett.
2026-09-27 20:42:17
2
Kalle 61 :
Dafür haut der Käse richtig rein
2026-09-27 15:27:07
11
ruby.in.the.sky :
Das alles zubereitet mit für immer Chemikalien. Nutze Edelstahl, Eisen, Kupfer, der Löffel aus Holz, oder Edelstahl.
2026-09-28 08:17:01
2
YvoRie :
Ich liebe Kartoffeln in jeglicher Art zum Essen
2026-09-27 20:41:47
2
LOTTE :
Meine Mutti 88 Jahre.
Sie liebt Kartoffeln..
2026-09-27 21:50:32
6
Doro :
bei Diabetes ist sie leider nicht so toll
2026-09-27 17:07:23
0
Irinia17 :
Pellkartoffeln mit Rührei... So lecker!!!
2026-09-27 21:02:21
8
Sally56 :
Bin gerade am Abnehmen, esse jeden Abend Kartoffeln (aus dem Airfryer). Dieses Gericht ist eine super Abwechslung, mach ich mir direkt heute-danke🥰.
2026-09-28 04:49:03
4
Roswitha Dunsche :
Super lecker,und günstig
2026-09-27 20:00:26
6
mosam.realestate :
Frage zur Zubereitung in diesem Video: wurden die Kartoffeln vorher gekocht, oder roh mit Ei und Käse gekocht und vermengt?
2026-09-27 20:36:45
0
Nanne1947 :
Das sieht richtig 😋 lecker aus und schmeckt bestimmt gut 👍. Und ist schnell gemacht. ❤️👍❤️👍❤️👍
2026-09-27 18:49:27
3
DS :
Tortilla
2026-09-27 22:33:15
1
VP :
Hoffentlich vergesse ich das nicht wieder 😀
2026-09-27 20:55:22
2
targaryen68 :
So'n Quatsch, niemand verteufelt Kartoffeln [Unschuldig]
2026-09-27 23:11:30
5
B.O. :
👍
2026-09-27 17:46:31
1
user61570472408 :
2026-09-27 20:52:17
1
Mary :
Bravissimo
2026-09-27 19:52:50
1
MisterGoodContent :
Kartoffeln? Sind geil! Gestern gerade Puffer selber gemacht 😎
2026-09-27 20:10:30
2
Ulli S :
🥰
2026-09-27 17:39:09
1
"Topolino" :
Hab ich mir schon öfter gemacht.Meeega lecker!!!!Ich mag es lieber ohne Käse, obwohl ich Käse gern esse.
2026-09-27 20:06:40
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