@gymperium: Zutaten: 1 Kartoffel 1 Ei 50 g Mozzarella 1/2 TL Salz 2 EL Pflanzenöl . Methode: Erhitze das Öl in einer Bratpfanne. Mit einem Gemüseschäler rasieren Sie die geschälte Kartoffel in dünne Scheiben und arrangieren Sie sie in der Pfanne. Gare, bis der Boden golden ist. Gieße das mit Salz vermischte Ei über die Kartoffeln. Wenden Sie das Omelett um und garen, bis die andere Seite golden ist. Streuen Sie den geriebenen Käse großzügig über eine Hälfte und falten Sie das Omelett dann in der Mitte zusammen. Garen, bis der Käse geschmolzen ist, und dann heiß servieren. Guten Appetit! . #einfacherezepte #eiweissreich

Abnehmen | Ernährung
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Sunday 27 September 2026 15:01:32 GMT
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Comments

frauerikamustermann
Frauerikamustermann :
Habe noch nie gehört, dass Kartoffeln verteufeln werden.
2026-09-27 20:15:25
36
klaus.fischer67
Klaus Fischer :
Kartoffel nicht roh rösten wg. Acrylamit
2026-09-28 07:59:16
1
userjaf4w1qcor
Alina :
habe noch nie gehört, dass Kartoffeln verteufelt werden 🤷‍♀️
2026-09-27 17:47:42
11
gj2091
GJ :
ich liebe Kartoffeln in allen Variationen 😁
2026-09-27 20:23:09
37
kristinnicolechar
🫶Kristin Charly & Lucy🫶 :
bei Diabetes leidet nicht gut
2026-09-28 07:39:22
0
momazone_
MomaResort :
Gesünder wären Pellkartoffeln mit gekochtem Ei. Aus der Pfanne zu viel Fett.
2026-09-27 20:42:17
2
kalle.612
Kalle 61 :
Dafür haut der Käse richtig rein
2026-09-27 15:27:07
11
ruby.in.the.sky
ruby.in.the.sky :
Das alles zubereitet mit für immer Chemikalien. Nutze Edelstahl, Eisen, Kupfer, der Löffel aus Holz, oder Edelstahl.
2026-09-28 08:17:01
2
user7688439428291
YvoRie :
Ich liebe Kartoffeln in jeglicher Art zum Essen
2026-09-27 20:41:47
2
lotte.201
LOTTE :
Meine Mutti 88 Jahre. Sie liebt Kartoffeln..
2026-09-27 21:50:32
6
doro5631
Doro :
bei Diabetes ist sie leider nicht so toll
2026-09-27 17:07:23
0
irinia172
Irinia17 :
Pellkartoffeln mit Rührei... So lecker!!!
2026-09-27 21:02:21
8
56sally56
Sally56 :
Bin gerade am Abnehmen, esse jeden Abend Kartoffeln (aus dem Airfryer). Dieses Gericht ist eine super Abwechslung, mach ich mir direkt heute-danke🥰.
2026-09-28 04:49:03
4
roswithadunsche
Roswitha Dunsche :
Super lecker,und günstig
2026-09-27 20:00:26
6
mosam.realestate
mosam.realestate :
Frage zur Zubereitung in diesem Video: wurden die Kartoffeln vorher gekocht, oder roh mit Ei und Käse gekocht und vermengt?
2026-09-27 20:36:45
0
moxy878
Nanne1947 :
Das sieht richtig 😋 lecker aus und schmeckt bestimmt gut 👍. Und ist schnell gemacht. ❤️👍❤️👍❤️👍
2026-09-27 18:49:27
3
eastprofilaolcom
DS :
Tortilla
2026-09-27 22:33:15
1
verpohl69
VP :
Hoffentlich vergesse ich das nicht wieder 😀
2026-09-27 20:55:22
2
targaryen68
targaryen68 :
So'n Quatsch, niemand verteufelt Kartoffeln [Unschuldig]
2026-09-27 23:11:30
5
user3018525450585
B.O. :
👍
2026-09-27 17:46:31
1
user61570472408
user61570472408 :
2026-09-27 20:52:17
1
marymary1014
Mary :
Bravissimo
2026-09-27 19:52:50
1
mistergoodcontent
MisterGoodContent :
Kartoffeln? Sind geil! Gestern gerade Puffer selber gemacht 😎
2026-09-27 20:10:30
2
ulrikeschmid252
Ulli S :
🥰
2026-09-27 17:39:09
1
gabyst56
"Topolino" :
Hab ich mir schon öfter gemacht.Meeega lecker!!!!Ich mag es lieber ohne Käse, obwohl ich Käse gern esse.
2026-09-27 20:06:40
1
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