@18th11thang: Cháy bụng luôn các bro🥵 #gym #xh

tan phuoc. :

bụng có mỡ tập có bị bụng to không anh em

Thích tiền💸 :

không thấy pro lên giải cùng lê bảo nhỉ 🤣

Phước là tuiii :

Khuyên mấy ae nào muốn lên múi bụng hoặc siết eo thì giảm đường giảm đồ dầu mỡ đồ ăn nhanh đốt hết mỡ bụng trước đi nhá. Chứ tập nó vô lớp cơ dưới lớp mỡ á, không nhỏ bụng lại được đâu

m7 đổi tên :

ê ae bụng 1 bên có sườn sườn to thì tập bụng sao cho nó mất v ,nhìn mất thẩm mĩ vãi

Cuocsongmientay :

🥰 body đẹp wa anh iu

Ngơ :

cái body này thì tập những bài nào nhỉ mng em mới tập đc 1 tháng chưa biết mng chỉ em với 🥲

Sợ thật :

Có cách nào chỉ tập ở nhà k gym mà vẫn đc z không ae

Ba chỉ nhiều nạc :

Ê mn cho hỏi tý sao người múi lệch người múi đều z mn?

Cương cùnn🇻🇳 :

cho mình xin link giày nhé

Quang :

anh co uong creatine k a

siculaa :

a nhận đào tạo học viên k a

Ngo viet makup :

lm sao để tập vào đá bụng hiệu quả nhỉ

......... :

cơ dày cỡ này chắc cũng 3-4 năm rồi nhỉ

Hoàng Gia Huy :

anh đi thi đi

Park Jun Leo :

đi thi đi a ơi body nét mà

Supbơmen; :

Xinh quá ạ

Wall-E :

anh tập bao lâu ròi vaiy

Đức Thiện :

Bài đầu hình như phải co gối ngang ngực mà🗿

Vũ_Huy :

mỡ ở vùng eo bao giờ cũng khó chịu nhất :))

Bà chã mèo :

Duc Toan🤍 :

A ơi làm cách nào để tập thẳng vai a

Phi Hiển :

Xin vía hehe

Cumber :

mạnh thí

ĐTVinh :

anh tập bao nhiêu buổi 1 tuần ạ

Thích Gì Đặt Đó :

cho em xin lịch tập của anh vs ạ