@kemog133: وما زلنا نتعلم كل يوم من الحياه درساً جديداً رغم ان بعض الدروس ثمنها مؤلم جداً.،🖤#تصويري📸 #عباراتكم_الفخمه📿📌 #vairal #cinematic #foryourpage

🐬
🐬
Open In TikTok:
Region: PS
Sunday 27 September 2026 16:05:17 GMT
45064
3672
8
351

Music

Download

Comments

aymanasnidl3
Ayman Asnidl :
وما زلنا نتعلم كل يوم من الحياه درسأ جديدا رغم ان بعض الدروس ثمنها مؤلم جدا
2026-10-07 11:45:04
0
user6931321928155
𝑭𝑲𝑺♾️🖤 :
ولكن كل درس من دروس دغير حياتك اكثر ف اكثر. 🔥🤝🏻
2026-09-27 18:19:58
2
khaledturshan
💎|✵ :
👑👑👑
2026-09-27 16:23:19
0
zain.ajarma
✵•!!זאין אג'ארמה🚸⚠️ :
🤍👑
2026-09-27 16:15:24
0
.a85350
محمد سلام :
❤️❤️❤️
2026-09-30 20:38:32
1
To see more videos from user @kemog133, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Chồng chuối có dựa tường (Wall-supported Handstand) tác động rất rõ rệt lên thân – tâm – trí nếu thực hiện đúng kỹ thuật và có kiểm soát. 1. Tác động lên thân thể (Body) Tuần hoàn & thần kinh 	•	Đảo ngược trọng lực → máu dồn về não tốt hơn, giúp nuôi dưỡng hệ thần kinh trung ương. 	•	Kích thích dây thần kinh phế vị (vagus nerve) → hỗ trợ điều hòa nhịp tim, giảm căng thẳng sinh lý. Cột sống & khớp 	•	Giảm áp lực nén lên đĩa đệm thắt lưng so với tư thế đứng/ngồi lâu. 	•	Tăng ổn định vai – cổ tay – cổ nếu siết cơ đúng (scapular control). Sức mạnh & cấu trúc 	•	Kích hoạt mạnh: vai, lưng trên, core sâu, mông, đùi trong. 	•	Rèn trục cơ thể – nền tảng của vận động chức năng và thể hình bền vững. 2. Tác động lên tâm lý (Mind / Emotional state) 	•	Tư thế đảo ngược buộc hệ thần kinh phải thoát khỏi trạng thái quen thuộc → giảm suy nghĩ lan man. 	•	Cảm giác “đứng ngược” giúp: 	•	Phá vỡ quán tính tâm lý. 	•	Tạo trạng thái tỉnh thức – hiện diện. 	•	Với người tập đều: 	•	Giảm lo âu nhẹ. 	•	Tăng cảm giác kiểm soát và tự tin nội tại. 3. Tác động lên trí tuệ – nhận thức (Mental clarity) 	•	Lưu lượng máu não tốt hơn → đầu óc sáng, tập trung cao sau khi tập. 	•	Buộc não phối hợp đồng thời: 	•	Thăng bằng 	•	Nhịp thở 	•	Cảm nhận cơ thể → rèn khả năng tập trung sâu (deep focus). #bodybuilding #healing #theo_dõi_để_khoẻ
Chồng chuối có dựa tường (Wall-supported Handstand) tác động rất rõ rệt lên thân – tâm – trí nếu thực hiện đúng kỹ thuật và có kiểm soát. 1. Tác động lên thân thể (Body) Tuần hoàn & thần kinh • Đảo ngược trọng lực → máu dồn về não tốt hơn, giúp nuôi dưỡng hệ thần kinh trung ương. • Kích thích dây thần kinh phế vị (vagus nerve) → hỗ trợ điều hòa nhịp tim, giảm căng thẳng sinh lý. Cột sống & khớp • Giảm áp lực nén lên đĩa đệm thắt lưng so với tư thế đứng/ngồi lâu. • Tăng ổn định vai – cổ tay – cổ nếu siết cơ đúng (scapular control). Sức mạnh & cấu trúc • Kích hoạt mạnh: vai, lưng trên, core sâu, mông, đùi trong. • Rèn trục cơ thể – nền tảng của vận động chức năng và thể hình bền vững. 2. Tác động lên tâm lý (Mind / Emotional state) • Tư thế đảo ngược buộc hệ thần kinh phải thoát khỏi trạng thái quen thuộc → giảm suy nghĩ lan man. • Cảm giác “đứng ngược” giúp: • Phá vỡ quán tính tâm lý. • Tạo trạng thái tỉnh thức – hiện diện. • Với người tập đều: • Giảm lo âu nhẹ. • Tăng cảm giác kiểm soát và tự tin nội tại. 3. Tác động lên trí tuệ – nhận thức (Mental clarity) • Lưu lượng máu não tốt hơn → đầu óc sáng, tập trung cao sau khi tập. • Buộc não phối hợp đồng thời: • Thăng bằng • Nhịp thở • Cảm nhận cơ thể → rèn khả năng tập trung sâu (deep focus). #bodybuilding #healing #theo_dõi_để_khoẻ

About