@m.10.xc: .. سعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللحظات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام. #نيمار #fyp #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #عبارات #pov

🔹عبيس المرح🔹 :

اني ولله لو تشوف لعبي حتى بلريال يلعبوني

🦇. :

الوكتت

,ِعللوگي 🪬🕊️. :

في كل عائله يوجد موهبة ڪرة قدم مضلومه بسبب الضروف.

. :

والله يعمي محد يباوعلي

☠️رونالدو7☠️ :

عبــدالله³¹³ :

I 😅💡

hani :

للاسف انا الوحيد

Their praise :

اي والله

س̀́ج̀́ۈ̀́🫂🔹'' :

والله مو ضروفف. بس والدي ميقبل ما اعرف ليش وشنو السببببب [قلب موجوع][قلب موجوع]

🤍ٰ ٍكــٌٍاـبٍٍّٓــوسٌّْ🖤 :

سعد الشمري :

عـــبس 🇪🇪 :

اي والله اني😥😥

عـ༈ۖ҉ـلَآؤُﻲ :

هاذا اني وعفتهه بسبب الضروف وشلنه بخير محافضه وهاي المور ولله جان الفريق معتمد عليه لا عب اراوغ وصنع وكول 🤝🤝

محمد / m :

انه 😏

وجيه 🥰 :

نعم 💔🥺

ال جوركي🤠 :

اني🥺

لَيـ♥ـآوٌ 🤫 :

موهبتي

راگو ||🇮🇶 Rago :

💔

سعد || Saad 🗣 :

لدينا مواهب وليست موهبه 💔😕

🗿ˈ⃢ˈ⃢ˈ⃢ˈ⃢ˈ⃢ˈ⃢ˈ⃢ˈ⃢ˈ⃢ˈ⃢ˈ⃢ˈ⃢🗿 :

💔😕

.......... :

اني والله

حًسِـوٌنِ :

حمودي🫶بيس :

ياخي حارس اني فول بس.. 💔

حمودي :

اسم المسيقه

‹ 𝐵𝐴𝑄𝐸𝑅 | باقر. 🇮🇶💛 :