اللي بيستظرف و مش عاجبه الكلام يجرب المدى الحركي بنفسه منغير وزن و هو قاعد مكانه حالا عادي حط ايدك على صدرك من فوق اللي هو العلوي و جرب الحركتين و هتلاحظ الفرق الشاسع فانقباض الصدر العلوي
2026-09-27 20:19:00
1
Samer :
مش صح
2026-09-27 18:51:17
2
حمزه :
فين بقا دليل على الكلام دا
2026-09-27 22:22:11
0
Adham :
تراني بقى كده هجيب ريتش
2026-09-27 23:36:01
0
ZED° :
حافظ وفاهم مع بعض
2026-09-27 18:41:44
1
♕BËŁÄŁ♕ :
انا نسيت انك بتتكلم ع الشيست اصلا وفكرتك بتتكلم عن الكتف الخلفي ده اذا متكلمناش عن المدي الاصابي
2026-09-27 23:07:45
0
ورق :
ماتتخيل شكد فادني كلامك
2026-09-27 22:26:51
1
̶f̶i̶r̶e̶e̶e̶e̶e̶e̶ :
جامد
2026-09-27 17:49:46
1
idriss :
رياضة المليار مدرب [Gros LOL]
2026-09-28 00:19:01
0
Ahmed_fadl :
بحس اني كده محمل ع الكتف الامامي اكتر
2026-09-27 21:04:21
1
Himaalking Hima :
دي اخترع جديد كل يوم اخترع 😅
2026-09-27 22:51:00
0
Ahmed :
استمر جامد
2026-09-27 17:17:03
1
this's Tito :
نظام الطيبات نسخه الجيم
2026-09-27 23:19:17
0
يـوسـف ⚕ :
بالعكس انت كده شغلت تراي اكتر
2026-09-27 19:13:31
0
. :
وبعدين معاكم وبعدين كل واحد يفتي من عنده نبطل نتمرن افضل
2026-09-27 22:10:28
0
﮼غَراري⚜️. :
كلهم ينتقدو من غير كلام مقنع لو فيه حد عنده رد علي كلامه يرد ي اما اقلب ومش لازم تعلق من غير فايده
2026-09-28 02:33:50
0
adventurous man :
رياضة المليون المدرب
2026-09-28 00:48:45
1
Abdulla younis :
هذا كتف ما صدر
2026-09-28 01:53:02
0
amrbadguy ☽ :
صعبتو علينا كل حاجه حتي الجيم
2026-09-28 07:28:40
0
محمد محمود :
طب والضغط
2026-09-27 18:07:41
0
To see more videos from user @hiforma_, please go to the Tikwm
homepage.