@gx_an18: اميرر😭🤣 سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام. #زيدان_اقبال #العراق #كاس الخليج27 #كرة_القدم_عشق_لا_ينتهي⚽👑 #المنتخب_العراقي لا يهمني مدى صعوبه الامر عندما اقرر افوز سافوز لا يهمني مدى صعوبه الامر عندما اقرر افوز سافوز 🚀    ˚        ゚ ✩°。 ⋆    .  .⠀  🌎⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀,    *  ⠀.      .       ✨   ⠀★  ˚               ★⠀          .              ★⠀☄️.    .    .          .           ✨     ★      ✩°。 ⋆       . ☀️      *           . .  🪐       .   ★⠀       ,         *      ⠀    ⠀  ★. ✨⠀.        ⠀   ⠀.    ★   ⠀ ⠀    ,      .              .       *⠀ ☄️ ⠀       ⠀★   ✩° 。   ✨             .     .    .    🌒            .        🚀    ˚        ゚ ✩°。 ⋆    .  .⠀  🌎⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀,    *  ⠀.      .       ✨   ⠀★  ˚               ★⠀          .              ★⠀☄️.    .    .          .           ✨     ★      ✩°。 ⋆       . ☀️☄️.    .    .          .           ✨     ★      ✩°。 ⋆       . ☀️      *           . .  🪐       .   ★⠀       ,         *      ⠀    ⠀  ★. ✨⠀.        ⠀   ⠀.    ★   ⠀ ⠀    ,      .              .       *⠀ ☄️ ⠀       ⠀★   ✩° 。   ✨             .     .    .    🌒            .        🚀    ˚        ゚ ✩°。 ⋆    .  .⠀  🌎⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀,    *  ⠀.      .       ✨   ⠀★  ˚               ★⠀          .              ★⠀☄️.    .    .          .           ✨     ★      ✩°。 ⋆       . ☀️      *           . .  🪐       .   ★⠀       ,         *      ⠀    ⠀  ★. ✨⠀.        ⠀   ⠀.    ★   ⠀ ⠀    ,   🚀    ˚        ゚ ✩°。🚀    ˚        ゚ ✩°。 ⋆    .  .⠀  🌎⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀,    *  ⠀.      .       ✨   ⠀★  ˚               ★⠀          .              ★⠀☄️.    .    .          .           ✨     ★      ✩°。 ⋆       . ☀️      *           . .  🪐       .   ★⠀       ,         *      ⠀    ⠀  ★. ✨⠀.        ⠀   ⠀.    ★   ⠀ ⠀    ,      .              .       *⠀ ☄️ ⠀       ⠀★   ✩° 。   ✨             .     .    .    🌒            .        🚀    ˚        ゚ ✩°。 ⋆    .  .⠀  🌎⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀,    *  ⠀.      .       ✨   ⠀★  ˚               ★⠀          .              ★⠀☄️.    .    .          .           ✨     ★      ✩°。 ⋆       . ☀️☄️.    .    .          .           ✨     ★      ✩°。 ⋆       . ☀️      *           . .  🪐       .   ★⠀       ,         *      ⠀    ⠀  ★. ✨⠀.        ⠀   ⠀.    ★   ⠀ ⠀    ,      .              .       *⠀ ☄️ ⠀       ⠀★   ✩° 。   ✨             .     .    .    🌒            .        🚀    ˚        ゚ ✩°。 ⋆    .  .⠀  🌎⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀,    *  ⠀.      .       ✨   ⠀★  ˚               ★⠀          .              ★⠀☄️.    .    .          .           ✨     ★      ✩°。 ⋆       . ☀️      *           . .  🪐       .   ★⠀       ,         *      ⠀    ⠀  ★. ✨⠀.        ⠀   ⠀.    ★   ⠀ ⠀    ,   🚀    ˚        ゚ ✩°。🚀    ˚        ゚ ✩°。 ⋆    .  .⠀  🌎⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀,    *  ⠀.      .       ✨   ⠀★  ˚               ★⠀          .              ★⠀☄️.    .    .          .           ✨     ★      ✩°。 ⋆       . ☀️      *           . .  🪐       .   ★⠀       ,         *      ⠀    ⠀  ★. ✨⠀.        ⠀   ⠀.    ★   ⠀ ⠀    ,      .              .       *⠀ ☄️ ⠀       ⠀★   ✩° 。   ✨             .     .    .    🌒            .        🚀    ˚        ゚ ✩°。 ⋆    .  .⠀  🌎⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀‍⠀,    *  ⠀.      .       ✨

ايلـَيـنْ
ايلـَيـنْ
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 27 September 2026 17:29:59 GMT
122094
8977
130
2078

Music

Download

Comments

saragh076
sara :
صار مخبل من ورا الفرحه
2026-09-27 20:51:59
349
enlil_7000
Enlil🇮🇶 :
مثل لامين من تعاركو الارجنتين وكعد يصلي
2026-09-28 05:15:24
76
w0atn
مـنــىٰ☆ :
احسه هيج
2026-09-28 13:59:20
29
imstrawbbery
𖾕𖾝꙼ᩚ𛲕𖾟 :
يحاول يلهي الجماهير حتى ميذبون مي
2026-09-28 12:03:32
11
assasslns.cred
عشوائي برو ماكس :
شنو احساس كرار نبيل من كول
2026-09-28 09:01:18
11
r5p_14
𝑹𝒖𝒒𝒂𝒚𝒂𐙚 :
مشغل اغنيه بعقله😭😭😭
2026-09-28 16:34:15
4
rayal197
ℛ𝒜𝒴ℐ 𝒮𝒜ℬ𝒜ℋ :
ذكرني بزكيه بزمن البرغوت من يتعاركون امها واختها مع بيت عمها وهي تركص امير مثله 😂😂😂😂😂
2026-09-28 10:42:14
2
user2005093785885
♡مُلاكَ :
هله هله بعالم الفرح😂❤️
2026-09-28 05:45:16
22
aminaa2237
٠٠٠٠ :
هذا احنا 🤣🤣
2026-09-27 22:33:41
11
33aa.l
سماسم :
يموت ع طربكة
2026-09-28 16:12:41
1
lkjjaqoj
زيـ⃪𝒁𝒂𝒊𝒏𝒂𝒃ـ⃪نب ♡. :
ههههههه مفعل وضعيت الركص
2026-09-28 19:25:00
0
e3388937
🇮🇶🎀A :
😂😂
2026-09-27 22:03:04
5
wanda.stewart10
شيو ❤️✨ :
يلهي الجمهور حتى مينزل للعركة 😂😂
2026-09-28 14:51:35
1
alihidri21
وطن🤍 :
متت شیسوی هاذ
2026-09-28 11:38:30
0
noornawrasfatema
🌷 :
شلون شفتي
2026-09-28 17:13:26
0
user8158818048261
فتاة ابريل :
2026-09-27 18:58:26
4
dr.rami1993
Dr.Rami🇮🇶 :
كوثر شدسوين[دموع الفرح][دموع الفرح]
2026-09-28 19:41:25
0
acc_88aa
الورده البيضاء :
والقران متتت من ضحك 😂
2026-09-28 11:48:14
0
n___r.3y
𝓝𝓸𝓸𝓷🌿 :
2026-09-27 23:17:00
0
a_citw1
أيـة 🎧 :
2026-09-27 22:16:54
0
sky71672
sky :
هذا شبيه صدق جذب😭😭😭😭😭😭
2026-09-28 09:31:51
0
rmhyasmin
A U G U S T 🦌 :
هههههههه هاي شنو
2026-09-28 08:14:03
0
user581010275760
زينب :
ههههههه
2026-09-27 22:42:14
0
f_h_f16c
؏ــمِـــــآڕ :
2026-09-27 17:34:54
0
neeb__2004
مَلاذ، :
ههههه خرب
2026-09-28 08:23:28
2
To see more videos from user @gx_an18, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About