@ellasiimporta: ¿Te vas a bañar? Primero prueba esto. 🔥 40 sentadillas 30 zancadas alternas 40 mountain climbers 30 puentes de glúteos 20 flexiones 60 segundos de wall sit 160 repeticiones + 60 segundos para activar el cuerpo antes de empezar el día. Y ahora sí… a la ducha. #EllaSiImporta #RetoFitness #RutinaMatutina #FitnessFemenino #EntrenamientoEnCasa #WorkoutChallenge

ELLA SI IMPORTA :

¿Harías este reto antes de la ducha de la mañana o lo dejarías para después? 👀🔥

reflection :

excellent job 👍👍

Chanix21 :

Voy a hacer antes de la ducha, excelente los ejercicios 💪

china@1234 :

Estos ejercicios si rebajan el abdomen? tengo estómago de embarazo 🤭

❤️❤️🎉🎂🎂con fe :

buenas rutina!! gracias

Soy Elsa Arabela II :

Me da risa hacer puentes de glúteos 🤣🤣🤣🤣 Yo feliz queriéndose ver como la modelo del video y la panza se me sale cua do hago la elevación 🤣🤣🤣 Pero ahí vamos

Graciela Gaitan :

ok

Elizabeth Fabiola :

muy bien

Mary07 :

Muy fuerte

BETO :

Espectacular 🇨🇴

💫Victoria-Sánchez 💫 :

😂😂😂😂😂😂😂Hay tan solo de ver el video me cansé 😂😂😂😂

💕💋🌺✨️Mayita :

muy buena desde mañana lo hare y veré mis resultados de aquí a un mes [Cara muy sonriente][Cara muy sonriente][Cara muy sonriente][Cara muy sonriente]

Elizabeth :

Quiero aumentar masa muscular. soy delgada. no quiero rebajar porque voy a parecer un gancho de ropa. Está rutina la puedo hacer?

Ber.Aliz :

siii

luz bel :

me gusta esta rutina😁😁😁😁😁 gracias

Enith Zulyana 🌹🌹 :

Yackie 🦋 :

🥰

Elizabeth :

Esa rutina es todos los días?

Lizeth Giraldo Jiménez :

bue

Alejandra.sacsi.h :

yo quiero ese cuerpo😳😳😳

Enedina Velazquez :

🥰🥰🥰

El físico si importa :

[Fire][Fire][Fire][Fire]

🌊 🌊marbella🐡 🦈 :

😊😊😊

GISSELA ENDLESS :

🥰🥰🥰

Lizeth Giraldo Jiménez :

🥰