@julia.o.sebe: Кортизол, стресс, плохой сон и отёки — всё это сильно влияло на моё самочувствие. 🥲 В какой-то момент я добавила в свою вечернюю рутину магний хелат перед сном и теперь это один из моих главных вечерних ритуалов 🤍 Я заметила, что стала легче засыпать, сон стал спокойнее, а по утрам я стала чувствовать себя гораздо лучше. И отдельный плюс для меня — стало меньше отёков. Теперь перед сном у меня простой ритуал: немного замедлиться, отложить телефон и принять магний хелат. И именно такие маленькие привычки со временем очень меняют самочувствие ✨ Мой проверенный👇🏻 ВБ: #251384120 Ozon: #1651873506 А у вас стресс и проблемы со сном тоже отражаются на теле?

1034

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @julia.o.sebe, please go to the Tikwm homepage.