@natuurlijkjezelf: Een kind dat boos wordt. Niet luistert. Huilt. Wegloopt. Of ineens nergens meer aan mee wil doen. We zien vaak het gedrag. Maar wat vertelt het ons? Stress kan zich op verschillende manieren laten zien. In het lichaam, in emoties én in gedrag. En juist daar begint emotieregulatie: leren herkennen wanneer de spanning oploopt en ontdekken wat een kind op dat moment nodig heeft. Want voordat een kind zichzelf kan reguleren, heeft het soms eerst co-regulatie nodig: 🤍 een rustige volwassene 🤍 verbinding 🤍 nabijheid 🤍 voorspelbaarheid Eerst jezelf reguleren. Dan co-reguleren. Dan ontstaat er weer ruimte. 🌿 Dit is precies waar ik binnenkort tijdens mijn avondscholing voor gastouders dieper op inga: Van Stress naar Rust – stress- en emotieregulatie bij jonge kinderen. Volg Praktijk Natuurlijk Jezelf voor meer praktische inzichten rondom stress, overprikkeling, emotieregulatie, co-regulatie en rust bij kinderen. Van vol hoofd naar rust. 🤍 #emotieregulatie #coregulatie #stressbijkinderen #overprikkeling #gastouder

Natuurlijk jezelf

Open In TikTok:

Region: NL

Sunday 27 September 2026 18:24:01 GMT