@djezzmanon: Weet je wat ik na mijn vakantie anders ben gaan doen? Ik ben gestopt met proberen dat vakantiegevoel vast te houden. Want uiteindelijk zat het natuurlijk helemaal niet in die vakantie. Dat hotel, het strand, die lege agenda… ja, heerlijk natuurlijk. Maar dat was niet waar het werkelijk over ging. Wat er veranderde, was dat ik mijn lichaam weer veel beter kon horen. Alles ging langzamer. Ik voelde eerder wanneer iets genoeg was. Ik at wanneer ik honger had en als mijn lichaam moe was, dan ging ik gewoon rusten. Eigenlijk deed ik iets heel simpels: ik luisterde. En dat is voor mij precies waar Zachte Aarde over gaat. We zijn zo gewend geraakt om buiten onszelf te zoeken naar wat goed voor ons is. Terwijl je lichaam je de hele dag door informatie geeft. En ja, ik gebruik óók allerlei tools. Yoga, adem, voeding, meditatie… heerlijk. Maar zij bepalen niet wat ik nodig heb. Mijn lichaam vertelt het me. De tool ondersteunt. Mijn lichaam stuurt. En ik kies. En precies vanuit dat idee heb ik Vakantiegevoel vasthouden gemaakt. Drie korte audio’s en een werkblad waarmee je ook thuis weer even terug kunt naar dat gevoel. Helemaal voor jou voor NOPE. 🤭 Wil je hem? Zet THUIS hieronder, dan stuur ik hem naar je toe. 🤎

DjezzManon

Open In TikTok:

Region: NL

Sunday 27 September 2026 18:37:24 GMT