بیشتر ما افسردگی رو با غمگین بودن می‌شناسیم، اما افسردگی می‌تونه روی جنبه‌های مختلفی از تجربه‌ی ما اثر بذاره؛ از نگاه‌مون به دنیا گرفته تا بدن، حافظه و حتی ساده‌ترین کارهای روزمره. ممکنه رنگ‌ها و محیط اطرافت کم‌رنگ‌تر و بی‌روح‌تر به نظر برسن، زمان کندتر بگذره، سکوت یا دیر جواب گرفتن از دیگران رو راحت‌تر به معنی طرد شدن برداشت کنی، دردهای جسمی رو شدیدتر یا آزاردهنده‌تر حس کنی، یا حتی تصمیم گرفتن برای یک کار ساده برات سخت و خسته‌کننده بشه. حتی حافظه هم می‌تونه تحت‌تأثیر قرار بگیره؛ طوری که خاطرات بد راحت‌تر از خاطرات خوب به ذهنت بیان. افسردگی شبیه اینه که جهان، بدن و حتی خودت رو از پشت یک فیلتر متفاوت تجربه کنی. Cr: A Heavy Morning #افسردگی #اختلال_افسردگی #روانکاوی #روانشناسی #روانشناسی_برای_همه - @parsahaghbar