Ja przez lata cierpiałam z powodu nietolerancji na laktozę nie mogłam zjeść nabiału bo miałam bóle brzucha , wzdęcia i gazy a tyle że kiedyś to ja łączyłam ten nabiał z węglowodanami typu bułki czy chleb . Odstawiłam 5 lat temu węgle i cukier mogę zjeść 10 jajek dziennie i nic mi nie będzie żadnych wzdęć , mogę jeść tyle nabiału ile chce i nic . To samo z wołowiną myślałam że mam wyrzut histaminy ale się okazało że od wołowiny od rzeźnika nic mi nie jest a po wołowinie z opakowania mam wypieki i piekące uszy czyli wina są środki dodawane do mięsa . I generalnie tak ... Nabiał uzależnia potwierdzam ja twaróg mogę jeść dzień w dzień jak się dorwę i końca nie widać traktuje go czasem jak nagrodę . A to już zły sygnał dlatego unikam. I faktycznie spowalnia odchudzanie potwierdzam bo Tylko odstawiłam i waga się odblokowała
2026-09-28 17:32:56
0
fitness.transformation50plus :
[Niewinność][Niewinność] kuźwa oni są naprawdę zabawni [Lubię]
2026-09-28 10:25:40
2
pawelskryp :
[Lubię][Lubię][Lubię]
2026-09-27 20:30:02
0
Arna :
❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍
2026-09-29 09:42:37
0
To see more videos from user @wolny.wilk.134, please go to the Tikwm
homepage.