@akademi.nur: شاید جواب فقط در بدن نباشه؛ سیستم ایمنی، سبک زندگی، خواب، تغذیه، استرس و حتی شرایط محیطی، همگی می‌تونن روی سلامت ما اثر بذارن. گاهی بدن آن‌قدر هوشمندانه خودش را تنظیم می‌کند که حتی متوجه مبارزه‌های درونی‌اش نمی‌شویم. 🌿 اما یک نکته مهم: «کم مریض شدن» به معنی «مریض نشدن» نیست؛ بدن هر انسانی شرایط متفاوتی دارد. شاید بهتره به جای اینکه فقط بپرسیم «چرا مریض نمی‌شم؟» از خودمون بپرسیم: چطور می‌تونم بیشتر از بدنم مراقبت کنم؟ ❤️ #سلامتی #سیستم_ایمنی #بدن_انسان #خودمراقبتی #سبک_زندگی

the1user007 :

صددرصد درسته 👏👏💪💪✌️

vala :

ترس اصلیترین ابزار شیطان است

ftmha82 :

سلامت و موفق باشید استاد نازنین 🥰🥰🥰🥰🥰

ماهرخ غفوریان سیستانی مهاجر :

خدا حفظتون کنه استاد بزرگوار در پناه حق خیلی دوستون دارم

R & A :

صد در صد درست و حقیقت

@akademi.nur :

[Çift kalp] دقیقا چون پایین ترین فرکانس پاره

Imal Wali :

adelpasha :

👏👏👏👏

kimiya habibi :

عالی

Mina :

💖

Imal Wali :

Imal Wali :

Negin Mohammadi :

[پسندیدن][پسندیدن][پسندیدن]

Ana :

🥰🥰🥰

sohilahm4 :

[قلب قرمز][قلب قرمز][قلب قرمز][قلب قرمز]

Mahdiyar Mahyari :

💐💐💐

J :

👍👍👍

نسیم جان ترکمن :

👍👍👍

sayed sajad💎 :

❤️❤️❤️

Mahdiyar Mahyari :

🌹🌹🌹

Mahdiyar Mahyari :

🥰🥰🥰

شمسی بابازاده :

ممنون استاد ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ذهنت را آرام کن ذهن تو را از این دیوار به آن دیوار می کوبد نشسته ای وهیچ خطری تهدیدت نمی کند ودر امنیت وعشق الهی به سر می بری ولی ذهن با ترس از آینده وبا افسوس زندگی دیگران ویا اتفاقات گذشته ویا هرگونه فکر بیهوده ی دیگر قلبت را به تپش می اندازه آن قدر با تو از هر دری سخن می گوید که تسلیمت می کنه و تو را وادار به شنیدن فریب هایش می کنه وقتی تو را تکه تکه کرد بقیه ی کار را به عهده ی خودت می گذارد که با اشک وخشم وافسوس ادامه بدهی کمی که بهتر شوی دوباره به سراغت می اید واین داستان تمامی ندارد تنها کسی که توانایی پایان دادن به این داستان را دارد خودت هستی هم اکنون به این داستان بیهوده پایان بده من سریع متوجه میشم میگم بیا برو بیرون بدو