1. Home
  2. Detail

@iloo413: #اكسبلور #لايك #متابعه_ولايك_واكسبلور_احبكم #مالي_خلق_احط_هاشتاقات🧢

المصمم ماريو
المصمم ماريو
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 27 September 2026 19:56:03 GMT
4592
66
4
16

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.67MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.31MB) Watermark .mp4 (3.31MB) Music .mp3

Comments

am_16_2007
امــيــر|ameer😒✨️ :
صدك جاي يصورونن
2026-09-30 16:15:16
1
hxrnp
بحر :
اذا صدك كون يعرضونهه برنامج براسه خير
2026-09-27 23:32:43
0
To see more videos from user @iloo413, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Sudan, remember us “Whosoever of you sees an evil, let him change it with his hand; and if he is not able to do so, then let him change it with his tongue; and if he is not able to do so, then with his heart” #islam #philosophy #poetry #esoteric #sudan
Sudan, remember us “Whosoever of you sees an evil, let him change it with his hand; and if he is not able to do so, then let him change it with his tongue; and if he is not able to do so, then with his heart” #islam #philosophy #poetry #esoteric #sudan
#news #foryou #usa #usa🇺🇸 #fyppppppppppppppppppppppp #foryoupage #greenscreen
#news #foryou #usa #usa🇺🇸 #fyppppppppppppppppppppppp #foryoupage #greenscreen
#argentina #messi #worldcup #portugal #ronaldo
#argentina #messi #worldcup #portugal #ronaldo
#mieayam #bakso #wonogiri
#mieayam #bakso #wonogiri
السعادة ##oops_alhamdulelah 🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
السعادة ##oops_alhamdulelah 🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜
TRẠM GIẢI NHIỆT LƯU ĐỘNG CẦN THƠ CÓ GÌ MÀ CÔNG TRÌNH XÔN XAO? #Wakeup247 #Tramluudong #8Da2Nuoc #Tinhtao #SangKhoai
TRẠM GIẢI NHIỆT LƯU ĐỘNG CẦN THƠ CÓ GÌ MÀ CÔNG TRÌNH XÔN XAO? #Wakeup247 #Tramluudong #8Da2Nuoc #Tinhtao #SangKhoai

About

Legal