@chantalgoldko: Bem-vindos ao Safe Space besties. O lugar onde a gente senta juntos, abre o coração e o diálogo 🤍 Pro episódio #01 eu vim com uma dúvida, não com uma lição: eu ainda ligo demais pro que as pessoas pensam de mim, e achei que a essa altura já teria superado.
chocante é saber que alguém consegue pensar em algo ruim pra falar de você
2026-09-27 21:44:14
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Tatiana Flores :
A vulnerabilidade é o preço inevitável da sensibilidade. Ter a capacidade de afeto preservada é não ter uma peneira seletiva ; e o afeto, afinal, não pede licença à lógica para se inscrever.
Ser sensível é ter o peito aberto para a arte, para a beleza, para a poesia e para conexões verdadeiras, mas o mesmo poro por onde entra a luz é o que deixa passar a farpa.
Guimarães Rosa nos lembra que o que a vida quer de nós é coragem. E coragem, neste caso, é sustentar a porosidade: a coragem de não se acovardar na insensibilidade e de aceitar que sentir muito implica, inevitavelmente, o risco de sentir também o que dói.
2026-09-28 10:59:37
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Por Renata Almeida 😉 :
Superei isso quando passei a pensar que, o que o outro acha de mim não me diz respeito. Controlo apenas o que penso, o que os outros pensam ou dizem não temos o controle. Ensino os meus filhos assim, se o comentário alheio não muda sua vida, toca em frente.
2026-09-27 20:37:34
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Dulce Nascimento377 :
farpa é farpa.... tira e segue!!!!
2026-09-27 22:27:27
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Diego Guerra de Oliv :
Bestie, a maioria dos haters é amargurado com a própria vida e escrevem qq comentário entre a entrada do ônibus e a catraca, sem nem saber o que estão fazendo.. só pelo simples
2026-09-28 01:27:19
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Amanda :
Sofri muito bullying na adolescência e isso acabou com a minha vida. Quem dera eu tivesse maturidade naquela época para me defender e tomar um atitude.
2026-09-27 20:12:34
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Acheles Raiane197 :
Ando trabalhando nisso. Buscando esse equilíbrio. Mas talvez o ponto não seja nunca mais afetar, nunca mais doer. E sim o que fazemos depois que dói. Por que o sentir não se controla, mas o que fazemos com o que dói podemos sim direcionar. E acho que apesar dessa farpa ter pegado um pouco da sua energia, não mudou nada de quem você já é.
2026-09-27 21:05:43
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vinicius Andrelino :
amei o casaco mulher isso não acontece comigo por q quem pesa o clima sou eu KAKAKAKAKAKAKAK
2026-09-28 11:58:23
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andrea agostinho :
“Cada um te enxerga pelo filtro que carrega, qual o seu?"
2026-09-28 00:30:08
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Kate🌻 :
Outro dia ouvido um podcasts me deparei com a seguinte fala:
“ se uma pessoa fala algo a meu respeito e isso é vdd, não há o que se fazer, é vdd e ponto final. Mas, se o que ela diz é mentira, é mentira e não há nada que eu possa fazer.”
Essa frase me trouxe uma reflexão profunda sobre o desapego e o controle emocional diante do julgamento alheio.
O Estoicismo defende exatamente isso: a paz de espírito vem de entender a diferença entre o que está sob nosso controle e o que não está. A opinião dos outros nunca está sob nosso controle.
Em ambos os cenários, o sofrimento diminui drasticamente quando você para de tentar controlar a boca ou a mente do outro. Se é verdade, a pessoa apenas constatou um fato. Se é mentira, o problema é do caráter dela, não seu.
2026-09-27 21:43:09
8
Gabriella Coutinho :
levei algum tempo na terapia até perceber que me machucava com essas "farpas" porque de alguma forma acreditava que elas tinham algum fundo de verdade.. e ouvia "o que isso de fato diz sobre você? essa fala é verdadeira ao seu respeito?"
a resposta era sempre "não" e se não são verdadeiras, eu deixo as farpas com quem as soltou.. me deixo ficar chateada, mas sigo
2026-09-28 17:57:24
1
Alaide :
Chantal, vira e mexe me pego pensando nisso, porque tem coisas que aconteceu comigo há MESES e eu ainda fico remoendo sobre. E aí, saí bloqueando tudo, e agora, tô me sentindo super sozinha. Exagerei na dose? Essa solidão é realmente algo ruim? Não sei ainda. Um dia eu descubro.
2026-09-27 23:03:38
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Só Saio pra Comer :
Acho que passa muito pela nossa própria escolha. Eu tomei a decisão de dar atenção a quem gosta de mim. Quem não gosta já está decidido e eu não vou perder tempo tentando convencer a pessoa. Quando não funciona (pq nem sempre consigo) eu peço pra alguém que me ama (e me conhece bem) ler e me falar o que diz. O filtro de alguém que gosta de mim sobre algo de ruim torna até o pior comentário super engraçado.
2026-09-28 10:16:29
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Alessandra Penha :
Bestie, sabe aquele ditado: "Prego que se destaca leva martelada"e "ninguém joga pedra em árvore que não dá fruto", acho que é isso. Mas, em nossa humanidade, nós sentimos. Eu não superei... Porém, por outro lado quando nos afeta, só faça uma pergunta a você mesma: o que essa pessoa comentou trouxe algo para eu ser melhor? Se a resposta for não, leia uma única vez, não tire print, pois reforça aquela opinião. Se a resposta for sim, pense o que pode melhorar e siga. Não deixe isso te parar. Minha técnica: eu canto para melhorar e assisto seus vídeos que me trazem informações, cultura e alto astral!
2026-09-28 02:33:13
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S A I U R Y 🌻 :
Pq a gente é assim cara 😓
2026-09-28 02:21:41
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derepente30 :
aquele famoso ditado: quando Pedro fala de João eu sei mais do Pedro do que do João.
pessoas vêem em nós, reflexo delas.
2026-09-28 01:46:19
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GerúziaLima :
Lembrei de uma infliencer que mostrou o banheiro dela lindamente decorado...é minúsculo. Imagine a maioria dos comentários foi sobre o tamanho do banheiro. Ele respondia, a cada um, com uma lógica impressionante de quem estava incrivelmente tranquila. Aquilo passou a ser divertido, pois a gente era capaz de "ver" um ser sentado em alguma nuvem dando respostas à formiguinhas tontas. Ela estava realmente à cima.
2026-09-28 01:01:06
2
Ailton :
Eu só dou importância aquilo que é importante. Não é uma tarefa fácil. É um trabalho árduo e diário, mas melhora muito.
2026-09-27 20:43:56
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s♡♡ :
só de pensar em um ser humano desgramado acabando com o brilho de uma pessoa tão intensa como a Chantal dá uma raivaaaa!!! mas ser inatingível é uma prática muito difícil e muito difícil de colher frutos. eu só tento não pensar mais nisso, varrer o pensamento da minha cabeça ❤️
2026-09-27 20:33:30
1
Markolino :
eu gosto muito de um vídeo da Fernanda Young dizendo sobre separar sensação de realidade. nem sempre a sensação do momento condiz mesmo com a realidade ou alguma verdade, mas a gente sente, é ter discernimento de deixar passar e não tomar atitudes e decisões baseadas nisso. mas que às vezes me bate um cansaço de lidar com pessoas, ah isso dá, principalmente conhecidos dando cabeçadas e vc sendo o ruim de apontar.
2026-09-27 22:06:03
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jeanebohana :
Chantal, querida! Eu simplesmente deixei de sentir menos, infelizmente! As pessoas ficaram muito perversa e acham que podem dá opinião na vida do outro e/ou falar o que quiserem. E outra, sempre devolvo o constrangimento de uma forma dura, ao ponto da pessoa ficar remoendo o que fez! Não admito gente perversa em minha vida, porque não sou com ninguém! Mas sou reativa sem dó nem piedade. Você é luz, moça! A luz ofusca as trevas!
2026-09-28 01:37:44
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Mariana Rubim :
oq me ajuda a lidar com isso e repetir "oq o outro diz sobre você diz mais sobre ele do q sobre vc". com a terapia eu percebi que minhas falas e ações são responsabilidades minhas e elas dizem muito sobre mim da mesma forma é com o próximo. EU escolho como agir e isso é 100% responsabilidade minha, como o outro vai reagir a isso é 100% responsabilidade dele e n me define em nada.
2026-09-27 20:17:24
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Erika Amante :
Eu sou assim, mas eu mando no momento certo 😂😂😂😂
2026-09-28 22:15:15
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graça :
acho q faz parte da gente mesmo
2026-09-28 22:02:53
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laura :
Chantal você é maravilhosa!!
2026-09-27 20:10:19
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