@melkisfitcoach:

melkisfitcoach

Open In TikTok:

Region: ES

Sunday 27 September 2026 20:09:53 GMT

2178164

119322

201

27187

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.33MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.25MB) Watermark .mp4 (4.39MB) Music .mp3

Comments

im_celxste♥ :

yo hice todo eso sin saber yo solo lo hacía por aburrimiento

2026-10-21 05:53:22

494

MG🩵 :

De tanto video que tengo guardado el fitnes es mi celular

2026-10-26 18:03:23

46

skat♥️ :

amiga solo quiero saber si este tipo de rutina. me pondrá más ancha de hombros. ya que mi cuerpo es tipo triángulo invertido

2026-10-18 13:47:52

71

Yeri.blessed :

hago 100 para agilizar el resultado jajajajaja

2026-10-25 20:36:20

7

Ale :

y funciona

2026-09-28 02:42:48

44

SoyFlor✨🤌🌸 :

tengo que hacer como 1500 por dia para recuperarme jajajaja

2026-10-25 19:53:36

11

jessica😘😘 :

yo quiero una rutina...soy mamá de 4 Bendis tengo 34 años

2026-09-28 02:16:02

16

BELÉN🧚‍♀️ :

Comencé el domingo pasado, llevo más de una semana, cuando cumpla un mes vuelvo y les digo el resultado jejeje

2026-10-27 05:53:27

4

Liss:) :

de 50 en 50 me paso todo el día sin hacer nada 😂

2026-09-29 14:33:53

42

Yenis JCR :

Me anoto....ya comencé los voy a realizar por un mes😁

2026-10-23 15:40:03

2

Wisha :

llevo 2 días y me duelen los brazos,eso quiere decir que si funciona!!

2026-09-30 20:02:39

3

Erikacecilia :

lo hago a diario!

2026-09-30 00:56:48

0

Sara :

amiga dime algo para recuperar mi tripa esta muy colgada por mis embarazos y no tengo tiempo para ir al gimnasio. ni siquiera quiero arreglarme.

2026-09-27 20:16:56

13

Isabellaventura1308 :

amiga mis brazos se ven horribles gordos y como con huecos o nudos me da vergüenza ponerme blusas mangas cortas🥹

2026-10-20 16:04:11

8

Berta Fermin :

Gracias

2026-09-29 13:53:03

0

zaca1128 :

quiero

2026-10-22 10:02:34

1

Ikarr୧⍤⃝💐 :

Al fin una que va directo al punto. Con eso te sigo en todas mis cuentas

2026-10-23 23:21:32

1

lunalibre8 :

gracias

2026-09-28 01:06:53

0

M.a.r.y.🫶 R.C :

Hola, quiero tu ayuda

2026-10-19 09:40:39

1

Milagros 22👩‍❤️‍👩🤰🏽 :

estando embarazada se pued3

2026-10-22 22:44:30

1

raqze1 :

Genial mil gracias por tu apoyo 🙏♥️🌷

2026-09-28 14:19:41

0

zunigalaura69 :

yo quiero una rutina

2026-09-29 04:43:23

0

Peque Bustos :

hola quiero ayuda

2026-10-20 15:04:44

1

🍃Silence🍃 :

Necesito todo esto🤭

2026-10-23 06:12:07

1

Rochi :

empiezo hoyyy

2026-10-24 15:19:20

1

To see more videos from user @melkisfitcoach, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Trevor’s just complete chaos 💀 #gta #gta5 #gta5_funny #gtaviral #fyp

Trevor’s just complete chaos 💀 #gta #gta5 #gta5_funny #gtaviral #fyp

#يعد برج المملكة واحدًا من أبرز ما المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروعبرج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم.... لا احد ياخذه بدون لايك بذمتك تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم.... #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اكسبلورexplore #جبراتت📮١6

#يعد برج المملكة واحدًا من أبرز ما المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروعبرج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم.... لا احد ياخذه بدون لايك بذمتك تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم.... #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اكسبلورexplore #جبراتت📮١6

#Home grater #Life good helper #save time and effort #Love life love kitchen #vegetable cutter

#Home grater #Life good helper #save time and effort #Love life love kitchen #vegetable cutter

Baptême de diome le grand le 13 decembre #baol #danse #diomelegrand

Baptême de diome le grand le 13 decembre #baol #danse #diomelegrand

الانسان يعبد اكثر من اله #الانسان #عبادة #النفس #الهوى #المال

الانسان يعبد اكثر من اله #الانسان #عبادة #النفس #الهوى #المال

In a beautiful corner of computer machines there is it - artificial intelligence, which is given to the entire Chinese people for the benefit of all of Asia, and it is led by Loji, she directs the Chinese people for the good of the country, for the good of Mao, for the good of Asia and humanity.#loji #heartsofiron4 #thefirerises

In a beautiful corner of computer machines there is it - artificial intelligence, which is given to the entire Chinese people for the benefit of all of Asia, and it is led by Loji, she directs the Chinese people for the good of the country, for the good of Mao, for the good of Asia and humanity.#loji #heartsofiron4 #thefirerises

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy