@jannette.kaptijn2: Soms merk je pas hoe vol je hoofd eigenlijk zit als zelfs de kleinste dingen te veel beginnen te voelen. Slecht slapen. Blijven piekeren. Moe zijn, maar toch niet tot rust komen. Minder focus hebben en het gevoel krijgen dat je vooral probeert de dag door te komen. Deze cliënt beschreef haar brein als overbelast. Na haar neurofeedbacktrainingen merkte ze langzaam verandering: beter slapen, meer rust in haar hoofd en meer ruimte om problemen op te lossen zonder er helemaal in vast te blijven zitten. Wat me vooral raakt in haar woorden: “Ik voel me minder gevangen in wat er in mijn hoofd gebeurt. Het leven voelt weer maakbaarder.” Misschien herken je iets van jezelf in haar verhaal. Je hoeft niet eerst helemaal vast te lopen om te onderzoeken wat jou kan helpen. Ben je benieuwd wat neurofeedback mogelijk voor jou kan betekenen? Stuur me gerust een berichtje. Dan kijken we samen, zonder verplichtingen, of het bij jou past. #neurofeedbacktherapy #mentalerust #overprikkeling #stressklachten #piekeren

Jannette Kaptijn

Open In TikTok:

Region: NL

Sunday 27 September 2026 21:23:02 GMT