Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@dineshbista47: आयो jcb खुल्यो बाटो @VideoPlayer⚽️ @☪️Dinesh Bista🕉️ @astromaro #foryou #tiktok
☪️Dinesh Bista🕉️
Open In TikTok:
Region: NP
Monday 28 September 2026 02:23:22 GMT
114561
4220
140
230
Music
Download
No Watermark .mp4 (
7.57MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
3.81MB
)
Watermark .mp4 (
16.16MB
)
Music .mp3
Comments
Ranchoランチョ :
Ani bike horw aaaauna li xeeto dhelo vaye halxa niiii
2026-09-28 10:11:39
1
premdip :
कुटोले नभएर कोदालै लाउनुपर्ने अवस्था 😂
2026-09-28 04:37:09
35
पाइजा मगर :
कुटो जस्तो रेन्त 😁😂🥰
2026-09-28 08:25:41
2
🏵️🌼💐❤️🌹GREE💐❤️🌹🏵️🌼 :
कता कता खने जस्तो पनि गर्छ 😁🤣😎
2026-09-28 05:16:42
4
Säûrãv🕉️ :
कपुरकोटको बाटो त होइन 😂🤣
2026-09-28 10:14:50
2
aariya shahi Thakuri 🙏✍️❤️🩹 :
कुन ठाउँ कता हो यस्तो
2026-09-28 04:29:55
1
Dipak neaupana :
नहसाउनु न यार[Big LOL][Big LOL]
2026-09-28 04:16:21
1
Rupa Shah Thakuri :
कुटो लाई लसुन गोड्नु लाई पठाउनु पर्यो 😂
2026-09-28 12:21:23
2
पुतली 🦋>Penguin°🐧🌵🥀 :
harka and balen 😂😂
2026-09-28 04:59:17
1
Mr.Khadka ♂️🚩 :
नाली खन्न्ने कुटो हो त्यो तेस्तो ले महिना दिन लाग्ला
2026-09-28 05:01:07
1
@R N Xetri 🇳🇵 :
मामा घरतिर लगेर जानु मकै गोर्न सजिलो हुन्छ
2026-09-28 04:53:47
2
CR7manjilAdhikari☸️🕉️ :
एकोहोरो मकै गोड्न आएको हो ब्रो त्यो जेसिभी कुटो बोकेर,,😂
2026-09-28 05:59:31
1
BISHOW WAIBA :
Kun thau horw
2026-09-28 05:18:12
1
Mr Kanxo :
Ani paxit fara nai aayot
2026-09-28 05:03:35
1
नेपालि सर :
2026-09-28 04:31:36
1
꧁☬『भरत बिक्रम शाही』☬꧂ :
कुटो😁
2026-09-28 07:49:31
1
SACHIN :
😁😁😁😁😁yar
2026-09-28 07:43:15
1
🅱️e🄱õ.⚠️ :
2026-09-28 05:59:39
1
jagatkunwor511 :
कहा हो साथी
2026-09-28 07:16:01
1
खड्का चाउमिन उढ्योग :
कता कता मिलाय जस्तो नि गर्नु हुन्छ😁
2026-09-28 03:27:04
3
Mr.Dalami :
Kun thau ho yesto
2026-09-28 02:26:36
1
끼런🇳🇵 :
कुटो ले काती होला अब फर्रो आयो अब खुल्छ
2026-09-28 08:47:24
1
Mohan Kanau magar :
प्याज गोड्ने बाकेट लिएर आएछ😁
2026-09-28 10:32:29
1
Mr'''U Raaz MGR❤️🩹 :
kun phone ho tapaiko
2026-09-28 12:26:00
0
TMG🐏❤️❤️🥷 :
😂😂
2026-09-28 11:03:10
1
To see more videos from user @dineshbista47, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#xuhuongtiktok #thaovylyreview #trendingtiktok
Long Sleeve Ribbed Knit Sweater with Henry Neckline for Women by Moses Queen - Early Autumn Collection. Lightweight and versatile, it's perfect for casual daily wear. Features a sweet style suitable for layering both inside and out #WomensFashion #tiktokshop #makeitviral #TikTokMadeMeBuyIt #tiktokshopph
🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 😉 #качалка #тренировка #мотивация #массанабор #спортзал
@🔥𝐒𝐑🔥༆𝐑𝐚𝐭𝐮𝐥༆🔷 @R.S.Kawsar @🇧🇩TI's ME BLACK DIAMOND🇸🇦 @MD ARIF HOSSAIN @⇨𝐌Ø𝐇Ä𝐌𝐌𝐃🇲🇾𝐘Ø𝐔Š𝐔𝐅✔ @꧁乂✰ᗅʍⅈ𝒕𝗲ßⅈ𝘴𝙬ǟ𝚜𝕙✰乂꧂🇸🇬 @munshiganj king
#kesfet #viralvideotiktok
@sheii #KEONHO #CORTIS - - - #fyp#4u # cr : @── Leexzy `Tyers𖤐
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy