Sức khỏe đỗi vs mỗi con ng là vô cùng quý giá , để có được một sức khỏe tốt tôi mỗi ngày đều ngủ sớm dậy sớm và kèm theo đó là thường xuyên vận động . Sáng sớm thức dậy tôi thường chạy bộ khoảng 30p buổi tối thì thường cùng ng thân đi dạo . Lúc thg ngày tôi thường ăn thêm hoa quả rau xanh kèm trứng gà cũng k quên uống nhiều nước . Bthan rất ít khi uống cô ca và đồ ăn nhanh bởi vì những loại đồ ăn đó đối vs cơ thể k tốt . Tôi nghĩ là giữ cho cơ thể khỏe mạnh k có gì khó chỉ càn bthan nuôi dưỡng những thói quen lành mạnh vận động nhiều chú ý nghỉ ngơi đúng h thì sức khỏe sẽ ngày càng trở lên tốt hơn
2026-09-28 06:52:15
9
陈茶梅 :
Ôi đúng bài em cần 🤣đội ơn sốp
2026-09-28 16:25:08
0
Jiang 🍉 :
sao lại giỏi vậy ạ😁😁
2026-09-28 15:32:44
0
To see more videos from user @sinnychinese, please go to the Tikwm
homepage.