@esenkazakhstan: Қош келдің 40 жас #қазақстан #qazaqstan🇰🇿 #жетісай #algakazakhstan🇰🇿 #kazakhstan🇰🇿

Есен Ходжиев
Есен Ходжиев
Open In TikTok:
Region: US
Monday 28 September 2026 04:26:39 GMT
3527
105
25
7

Music

Download

Comments

aitkul_sarmurzaeva
Айткүл Сармурзаеаа :
Құтты болсын құрдас екенбіз😂😂😂😂 40 жаста қамал бұзыу керек құрдас.
2026-09-28 20:01:08
2
abdievkonai
Abdiev :
Денсаулық мықты, ғұмыр жасың ұзақ болсын бауырым!
2026-09-28 04:59:17
2
kh.farida73
Фарида :
Муборак булсин Эсанжон. Чиройли фарзандларингни хузур халоватини куриш насиб қилсин🤲
2026-09-28 15:56:40
1
b.z.b160171
Зуцман :
Туған күнің құтты болсын
2026-09-29 05:17:21
1
user6512105128307
уткиржон корея :
туган куниг кутты босын бавурим
2026-09-28 16:45:52
0
gulmira_kambarova85
Gulia8585 :
Жаңа жасыңыз, құтты болсын. 100 жасаңыз.
2026-09-28 15:37:31
0
ltdsaefvjurvbhddcvbhjjfd
🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿 :
2026-09-28 10:10:59
0
bratella.brat7
Bratella Brat :
🎂🍾💯✊
2026-09-28 07:29:57
0
kobenrahat
Кобен Рахат :
🔥🔥🔥👍👍👍👍
2026-09-28 07:27:06
0
04__daler
Shymkent_17 :
💪🏻💪🏻💪🏻
2026-09-28 17:51:19
0
ayelbxjwgl3
user01316413564 :
🥰🥰🥰
2026-09-28 05:00:20
1
wwwkamaliddin
К А М А Л :
🔥
2026-09-28 13:39:14
0
userze0dwgqnv7
Руслан Дадаев142 :
👍👍👍
2026-09-28 20:38:06
0
To see more videos from user @esenkazakhstan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Muốn sống ở mức năng lượng cao, hãy nhớ 3 quy luật: • Người năng lượng thấp sẽ nghi ngờ, phủ định, ghen tị và công kích bạn. • Người cùng tần số sẽ yêu mến, công nhận và đồng hành cùng bạn. • Người năng lượng cao hơn sẽ bao dung, nâng đỡ và giúp bạn phát triển. Vì vậy, môi trường và con người bạn chọn quyết định trạng thái của bạn. 1. Đừng tự hạ thấp mình Bạn nói về mình thế nào, bạn sẽ tin mình như thế ấy. Tự chê bản thân không giúp cuộc sống dễ hơn – nó chỉ khiến người khác dễ xem nhẹ bạn hơn. 2. Tha thứ cho chính mình Đừng lặp đi lặp lại những sai lầm cũ để dày vò bản thân. Sai thì sửa, rút kinh nghiệm rồi bước tiếp. Người luôn tự trách sẽ mãi kiệt quệ. 3. Đừng sống trong đánh giá của người khác Phụ thuộc vào lời khen hay sợ lời chê đều làm bạn mất tự do. Hãy có dũng khí bị ghét – miễn là bạn sống đúng với mình. 4. Ngừng tiêu hao nội tâm Đừng lo những điều chưa xảy ra. Chưa làm đã tưởng tượng thất bại là cách nhanh nhất rút cạn năng lượng. 5. Bảo vệ năng lượng khi yếu Tránh nội dung tiêu cực, tránh người tiêu cực. Đừng cố cứu người đang liên tục hút năng lượng của bạn. 6. Khi mất động lực → làm 1 việc nhỏ Chỉ cần bắt đầu 1 phút. Hành động tạo ra động lực, không phải ngược lại. 7. Tập trung cứu mình trước Ít xen vào chuyện người khác. Thiết lập ranh giới. Không gánh trách nhiệm không thuộc về mình. 8. Cai “niềm vui rẻ tiền” Game, thức khuya, lướt mạng cho khoái cảm ngắn hạn. Giá trị lâu dài ban đầu luôn khó: đọc sách, tập luyện, ngủ sớm. 9. Xây môi trường tốt cho mình • Phòng ngủ sạch sẽ • Có ánh nắng • Ngủ đủ • Trước khi ngủ: buông bỏ hết, coi như reset ngày mai 10. Gần người có năng lượng cao Họ không làm bạn nhỏ lại. Họ giúp bạn lớn lên. Cốt lõi nhất: Năng lượng cao không đến từ việc chứng minh với người khác. Nó đến từ việc: • Không tự đánh mình • Không sống trong ánh mắt người khác • Không tiêu hao vô ích • Và dám hành động dù chỉ 1 phút Giữ được mình ổn định mỗi ngày đã là một dạng trưởng thành rồi. #viral #dailyvlog
Muốn sống ở mức năng lượng cao, hãy nhớ 3 quy luật: • Người năng lượng thấp sẽ nghi ngờ, phủ định, ghen tị và công kích bạn. • Người cùng tần số sẽ yêu mến, công nhận và đồng hành cùng bạn. • Người năng lượng cao hơn sẽ bao dung, nâng đỡ và giúp bạn phát triển. Vì vậy, môi trường và con người bạn chọn quyết định trạng thái của bạn. 1. Đừng tự hạ thấp mình Bạn nói về mình thế nào, bạn sẽ tin mình như thế ấy. Tự chê bản thân không giúp cuộc sống dễ hơn – nó chỉ khiến người khác dễ xem nhẹ bạn hơn. 2. Tha thứ cho chính mình Đừng lặp đi lặp lại những sai lầm cũ để dày vò bản thân. Sai thì sửa, rút kinh nghiệm rồi bước tiếp. Người luôn tự trách sẽ mãi kiệt quệ. 3. Đừng sống trong đánh giá của người khác Phụ thuộc vào lời khen hay sợ lời chê đều làm bạn mất tự do. Hãy có dũng khí bị ghét – miễn là bạn sống đúng với mình. 4. Ngừng tiêu hao nội tâm Đừng lo những điều chưa xảy ra. Chưa làm đã tưởng tượng thất bại là cách nhanh nhất rút cạn năng lượng. 5. Bảo vệ năng lượng khi yếu Tránh nội dung tiêu cực, tránh người tiêu cực. Đừng cố cứu người đang liên tục hút năng lượng của bạn. 6. Khi mất động lực → làm 1 việc nhỏ Chỉ cần bắt đầu 1 phút. Hành động tạo ra động lực, không phải ngược lại. 7. Tập trung cứu mình trước Ít xen vào chuyện người khác. Thiết lập ranh giới. Không gánh trách nhiệm không thuộc về mình. 8. Cai “niềm vui rẻ tiền” Game, thức khuya, lướt mạng cho khoái cảm ngắn hạn. Giá trị lâu dài ban đầu luôn khó: đọc sách, tập luyện, ngủ sớm. 9. Xây môi trường tốt cho mình • Phòng ngủ sạch sẽ • Có ánh nắng • Ngủ đủ • Trước khi ngủ: buông bỏ hết, coi như reset ngày mai 10. Gần người có năng lượng cao Họ không làm bạn nhỏ lại. Họ giúp bạn lớn lên. Cốt lõi nhất: Năng lượng cao không đến từ việc chứng minh với người khác. Nó đến từ việc: • Không tự đánh mình • Không sống trong ánh mắt người khác • Không tiêu hao vô ích • Và dám hành động dù chỉ 1 phút Giữ được mình ổn định mỗi ngày đã là một dạng trưởng thành rồi. #viral #dailyvlog

About