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Monday 28 September 2026 05:09:00 GMT
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#sindhivibes #sindhistatus #sindhitrend #sindhisong #unfreezemyacount🥺💔🥀🙏
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New month. New destinations. New adventures. 🚙🌍 August is another opportunity for the Outback Tribe to hit the road, discover hidden gems, strengthen friendships, and create unforgettable memories. Here's to safe travels, epic drives, and many more miles together. #OutbackTribe #NewMonth #NewDestinations #AdventureAwaits #SubaruOutback
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Schokokuchen im Kinder Pingui Style 🍫🤍 Dieser Kuchen hat über 60 Gramm Eiweiß, aber unter 500 Kalorien😮‍💨 Wenn du Lust auf einen Snack hast, der nicht 0815 ist, solltest du diesen Kuchen hier unbedingt ausprobieren. Er ist super cremig und ein echter Cheat, um auf seine Proteine zu kommen, wenn man Schoki liebt. Zutaten für den ganzer Kuchen: • 200 g Magerquark • 100 g Frischkäse light (0,2%)* • 10 g Protein Puddingpulver Schoko* • 1 Ei • 5 g Backkakao • 3 g Chunky Flavor zum süßen (hier: Dark Ultra Dark Chocolate)* Topping • 50 g High Protein Pudding (Double Chocolate) • 25 g Skyr • 3 g Raspelschokolade Zubereitung: Alle Zutaten gut verrühren, in eine Form geben und bei 180 Grad für ca 20-25 Minuten backen lassen. Anschließend noch den Protein Pudding für 10sec in der Mikrowelle erhitzen & obendrauf verteilen. Dasselbe für den Skyr und die Schokoraspeln. Fertig ✨ Nährwerte (gesamter Kuchen): 445 kcal | 25,8 g KH | 9,4 g Fette | 63,5 g Eiweiß Perfekt, wenn du Lust auf etwas richtig Cremiges hast, aber deine Kalorien im Blick behalten willst 🙌 ⸻ Anzeige / *Produkte von @MORE NUTRITION #highproteinbacken #fitnessrezepte #kalorienarm #proteinrezepte #gesundnaschen
Schokokuchen im Kinder Pingui Style 🍫🤍 Dieser Kuchen hat über 60 Gramm Eiweiß, aber unter 500 Kalorien😮‍💨 Wenn du Lust auf einen Snack hast, der nicht 0815 ist, solltest du diesen Kuchen hier unbedingt ausprobieren. Er ist super cremig und ein echter Cheat, um auf seine Proteine zu kommen, wenn man Schoki liebt. Zutaten für den ganzer Kuchen: • 200 g Magerquark • 100 g Frischkäse light (0,2%)* • 10 g Protein Puddingpulver Schoko* • 1 Ei • 5 g Backkakao • 3 g Chunky Flavor zum süßen (hier: Dark Ultra Dark Chocolate)* Topping • 50 g High Protein Pudding (Double Chocolate) • 25 g Skyr • 3 g Raspelschokolade Zubereitung: Alle Zutaten gut verrühren, in eine Form geben und bei 180 Grad für ca 20-25 Minuten backen lassen. Anschließend noch den Protein Pudding für 10sec in der Mikrowelle erhitzen & obendrauf verteilen. Dasselbe für den Skyr und die Schokoraspeln. Fertig ✨ Nährwerte (gesamter Kuchen): 445 kcal | 25,8 g KH | 9,4 g Fette | 63,5 g Eiweiß Perfekt, wenn du Lust auf etwas richtig Cremiges hast, aber deine Kalorien im Blick behalten willst 🙌 ⸻ Anzeige / *Produkte von @MORE NUTRITION #highproteinbacken #fitnessrezepte #kalorienarm #proteinrezepte #gesundnaschen
Sau một ngày ngoài nắng, khách Hà Hương chỉ muốn nằm xuống, được gội đầu massage, day ấn thư giãn để quên hết mệt mỏi.#GoiDauDuongSinh #relax #hotram #xuhuong #viralvideo
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dont miss it😭👇
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Maamulka G/ Banaadir ayaa 15 qoys oo danyar ah ku wareejiyay dukumiintiyo dhulkii ay dagaanaayeen oo loo sharciyeeyay sidoo kalane loo sameeyay jidad, waxaana warbaahinta la hadlay xubno qoysaskaas kamid ah iyo Guddoomiyaha Guddiga Xalinta khilaafaadka Maamulka Gobolka Banaadir. Shacabkaan oo daganaa xaafadda Buula Axmed Cabdalla ee degmada Kaaraan ayaa ka mahadceliyay dadaalka gobolka iyo amarka Madaxweyne Xasan Sheekh ee ah in la caawiyo danyarta
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