@reema_ali_naie:

REEMA ALI Naie
REEMA ALI Naie
Open In TikTok:
Region: PK
Monday 28 September 2026 05:49:29 GMT
58778
7233
656
559

Music

Download

Comments

user4700275225184
saba 🥰🥰 :
I love you too jan
2026-09-28 16:56:37
29
naziadoll59
Nazia doll 🍒 :
Video call
2026-09-29 02:04:20
16
user4932169880566
amina :
ummmmmmma
2026-09-28 19:10:40
7
doll21983
Mano :
so beautiful and lovely girl
2026-09-29 00:56:20
6
zafar20195
ZAFAR :
I love you too
2026-09-28 15:13:30
2
tanvirkashmeri
tanveer kashmeri :
i het you ummmm 😂😂😂
2026-09-29 07:23:54
1
zaheer.shah1897
Zaheer Shah :
@Zaheer Shah:🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩🟦🟦🌹🟫🟫🌹🟧🟧🌹🟪🟪🌹⬛⬛🌹🟥🟥🌹🟨🟨🌹🟩🟩
2026-09-29 05:56:01
1
donshoaibahmedchanna88
DON SHOAIB AHMED CHANNA :
ilove you too jonoo
2026-09-28 13:48:36
2
shanroy12341
it™ S shan official 🇵🇰❤️🇵🇰 :
WOW so beautiful ❤️❤️❤️😍😍❤️❤️❤️
2026-09-28 09:47:21
2
rehan.5509
rehanactive09 :
[Exclaim heart]hyeee
2026-09-28 15:48:58
1
imtiazhussaindharejo
Imtiazhussaindharejo :
he man sadqo ✌️✌️✌️✌️
2026-09-29 05:22:15
1
ayyan.khan1934
Ayyan Khan :
seema Kahan hai
2026-09-28 09:17:34
2
nasir.hussain6697
Nasir Hussain :
Hi. 💋💋💋💋🌹🌹🌹🌹🤝🤝🤝😎😎😎😎
2026-09-28 16:10:42
2
naeem.qureshi6632
💥NAEEM QURESHI 💥 :
Lol
2026-09-28 10:19:59
2
zainalirawal2
Zain Ali ❤️ :
I love you too 😘
2026-09-29 02:40:41
1
faisalshehzad501
🦋🄵🄰🄸🅂🄰🄻👑🅂🄷🄴🄷🅉🄰🄳 :
love you too meri jan🌹🥰
2026-09-28 12:57:21
1
apmein
🖤👉Аṧ𝑓𝓪ᶰⅆ𝘺𝓪𝒓_--🖤69 :
Same to you
2026-09-29 02:57:23
1
user8166374147109
user8166374147109 :
hello
2026-09-29 02:31:17
1
abbasishams12gmail.com
Shams_Abbasi 🇵🇰🏹💘 :
⫸┅💚꧂👌 Shams Abbasi 🌹 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌👑 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┉⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┅♥꧂👌 💞👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌👑 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌:👌꧁💚┉⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┅💚꧂👌 💞👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌👑 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌👑 👌꧁❤️┉⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┅♥꧂👌🌷 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌👑 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌:👌꧁💚┉⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┅💚꧂👌🌹 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┉⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┅♥꧂👌🌷 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌:👌꧁💚┉⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┅💚꧂👌 ✌️👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┉⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┅♥꧂👌💫 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌:👌꧁💚┉⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┅💚꧂👌💯 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┉⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┅♥꧂👌🌺 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌👌꧁💚┉⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┅💚꧂👌 🥀👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┉⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┅♥꧂👌🥀 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌:👌꧁💚┉⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┅💚꧂👌 💕👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┉⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┅♥꧂👌 💖👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌:👌꧁💚┉⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┅💚꧂👌 💖👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┉⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┅♥꧂👌 💐👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌:👌꧁💚┉⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┅💚꧂👌 💐👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┉⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┅♥꧂👌 💐👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌:👌꧁💚┉⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┅💚꧂👌 ❣️👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┉⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┅♥꧂👌 🌼👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌👌꧁💚┉⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┅💚꧂👌 🌺👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┉⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┅♥꧂👌 ✨👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌:👌꧁💚┉⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┅💚꧂👌 🌺👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┉⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┅♥꧂👌 🌷👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌:👌꧁💚┉⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┅💚꧂👌 🌸👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┉⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┅♥꧂👌 💖👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌:👌꧁💚┉⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┅💚꧂👌♥️👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┉⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┅♥꧂👌 💯👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌:👌꧁💚┉⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┅💚꧂👌👍 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┉⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┅♥꧂👌💖 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌👌꧁💚┉⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┅💚꧂👌 💕👌꧁❤️┅⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┉♥꧂👌 👌꧁💚┅⫷❮❮❮👌❯❯❯⫸┉💚꧂👌 💕👌꧁❤️┉⫷❮❮❮💚❯❯❯⫸┅♥
2026-09-29 03:23:26
1
honey0508
honey 😘 :
ye bola kis ko ye bhi Bata do 😁😁😁
2026-09-28 13:55:49
1
doll21983
Mano :
so nice good
2026-09-29 00:56:15
1
faraz.ali.gs.work
Faraz Ali GS work :
kis k liya krhi ho asy yr
2026-09-28 21:56:56
1
waheed.doll
W😍a🥰h❤e❤e💕d💘d💝oll✌🚩 :
love you❤🤟😘 all
2026-09-29 02:18:45
1
fawad.wariya
Fawad Wariya :
I love you 2
2026-09-28 08:35:57
2
user5970578831151
ali haider :
pgal hogai ho kya reema
2026-09-28 05:51:13
3
To see more videos from user @reema_ali_naie, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥

About