＼腸活納豆キムチご飯🍚／忙しい日でもパパッと作れるお気に入りのダイエットごはん✨ 【材料】1人分・ごはん 150g ・納豆 1パック・キムチ 50g ・ごま油小さじ1 ・卵黄 1個・お好みで小ねぎ【作り方】 ①納豆とキムチを混ぜる ②ごま油を加えてさらに混ぜる ③ごはんにのせる ④最後に卵黄をのせたら完成🥚 納豆とキムチはどちらも発酵食品。納豆はたんぱく質も含まれているので、ダイエット中の食事にも取り入れやすい組み合わせです◎ 卵黄を絡めるとまろやかになって、キムチの辛さも少しマイルドに🤤 簡単なので、「今日は料理したくない…」という日のごはんにもおすすめ♡ 保存して作ってみてね📌 #腸活 #ダイエットレシピ #ダイエットご飯 #納豆レシピ #納豆ごはん - @kanaeroom