@iamalhussain: شلون تبدي تتكلم بثقة اكبر: ١. تكلم لمدة خمس دقائق عن أي موضوع ٢. راجع طريقة كلامك من عدة عوامل (علو الصوت، نبرة الصوت، حركات الجسم، الحضور، …الخ) ٣. حدد نقطة الضعف وحاول تركز عليها في كلامك خلال فترة الاسبوع القادم ٤. أعد التمرين من البداية