Bagus APH | Hybrid Fitness
Region: ID
Monday 28 September 2026 07:58:09 GMT
213750
6201
116
406
Music
Download
Comments
Nova :
saya kalo habis plank sakit nya di bagian perut bawah . itu bener gak?
2026-10-03 01:29:07
25
mindik :
pantesan leher q sakit...berarti plankq salah
2026-10-29 13:54:44
0
NDUK🫦💅🏻 :
tadinya rajin giliran sikutku item udah males aku.😭
2026-10-04 08:46:51
7
yemangel8 :
gara2 plank perutku muncul line kanan kiri ngeri2 sedepppp 🥴🤣
2026-10-02 09:45:16
9
Cherryblossom 🌸 :
susah ya plank kalo gak sambil ngaca takut salah posisi
2026-10-05 05:23:28
8
🍃👑moy_gemoy👑🍃 :
KLO lagi plank yg bener tuh. seluruh badan geter GK sii rasanya.?? (bertanya dengan nada lembut)
2026-10-06 01:05:48
1
puttrii anwarr_ :
awasl plank sakit bgt perutnya. skrng udah ga pernah. udah terbiasa. tapi cuma bertahan 2 mnit doang dan ku ulangi 2/3 x
2026-10-14 14:27:27
0
𝙰𝚖𝚊 :
day 1 plank cuma 10 detik itu juga udah geter banget .. abis itu perut sakit .. day 2 25detik . day 3 45 detik ..
2026-10-11 08:27:53
0
midah nasution :
aku cuman kuat 1menit 30 detik
2026-10-31 07:55:27
0
nazula :
klo saya kok pinggang x yg sakit ya kak
2026-11-01 04:45:30
0
cut :
untuk yg hbis sc bisa gk sih
2026-10-31 10:43:14
0
tanti listy :
awal2 plank bab terus😅. normal gak ya?
2026-10-04 15:16:05
0
🌙1992 :
aku blajar plank perut rasanya sakit berhari"
2026-10-25 03:05:02
2
Neng_sity :
ko aku abis plank malah buang angin trs ya😂🤭🙈
2026-10-03 03:31:53
0
aishakim68 :
itu tadi suara apa bang...😁😁😜
2026-10-03 02:29:23
1
Meily Syaiful :
setelah bebrapa kali plank, perut bagian bawah rasanya kyak diremes2 ,kyak mules, itu trmasuk plank yg benar ato masih salah kak ?
2026-10-02 04:23:55
0
Endang Purwanti Kacamata Optik :
Alhamdulilah sudah rutin setelah sholat subuh tapi ndak kuat lama paling2 setengah sampai satu menit saja , maklum usia sudah 52 th
2026-10-02 05:04:09
1
Thalita ca,em :
aku naksir sepatu lu bang cantik warnanya sumpah😁🥰
2026-10-03 00:18:42
1
NerdLuarAngkasa :
pegel om
2026-11-04 07:20:35
0
MAMAK ANAK 3 :
aku abis flank 2 hari sma sekrng perut bwah udel sakit ..
2026-10-31 15:27:40
0
chinywinnibitchy :
Kenapa klo plank pasti mual
2026-11-02 05:32:57
0
Al_alfi :
tp kadang g sengaja ka nahan napas ka😅
2026-10-29 09:40:15
0
Drama Queen™JD :
kok hbis itu di bgian PRT Bwah rasanya skt ya.. bner GK sih cranya
2026-10-29 08:05:30
0
J.PS🌹🌹🌹 :
saya SDH benar ,,makanya manfaatnya terasa dibadan,,perut,,baju lebih kencang
2026-10-29 02:20:40
0
Silvia oi :
mau tauusini sini kaaa bingungasihh
2026-10-02 08:28:30
0
To see more videos from user @bagus_aph, please go to the Tikwm
homepage.
