1. Home
  2. Detail

@yogametiona: Te druk om te ontspannen? Doe dan juist dit. Duurt maar 1 minuut. 👀   Stop even met wat je aan het doen bent.   Sluit je ogen. Voel je ademhaling. Borst of buik? Waar zit spanning? Waar zit ontspanning? En wat voel je nog meer?   Je hoeft niets te fixen. Alleen even voelen wat er nu is.   Ga jij dit vandaag proberen?   Wil je meer van dit soort simpele ontspanningsoefeningen leren? Ik geef elke woensdag Relaxles in Amsterdam en ook online op afspraak.   Stuur me een DM.   #relaxles #ontspanning #stress #stressvermindering #ademhaling #mindfulness #lichaamsbewustzijn #ontprikkelen #rustinhoofd #amsterdam

Yoga met Iona
Yoga met Iona
Open In TikTok:
Region: NL
Monday 28 September 2026 08:00:13 GMT
296
9
3
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.45MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.45MB) Watermark .mp4 (5.7MB) Music .mp3

Comments

jolantaizabelaart
JolantaIzabelaArt :
Miss your Yoga classes
2026-10-27 16:16:42
1
loreena160
lolita :
gaaf dit
2026-09-28 16:24:44
2
To see more videos from user @yogametiona, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#contenido #del #temach #modo #guerraviral🗣🧏‍♂️➡️💪🔥🔱🗿✔️
#contenido #del #temach #modo #guerraviral🗣🧏‍♂️➡️💪🔥🔱🗿✔️
#barbie_leilla💕 #trending #leilla_new❤️ #barbie_leilla💖🧠💕🦋
#barbie_leilla💕 #trending #leilla_new❤️ #barbie_leilla💖🧠💕🦋
#capcut #capcutpioneer #pioneertemplate #capcuttemplate #capcutedit
#capcut #capcutpioneer #pioneertemplate #capcuttemplate #capcutedit
Wonderland isn't your average cruise. A full takeover by couples-only charter company Bliss Cruise of Royal Caribbean's nearly 6,000-passenger Wonder of the Seas is being billed as one of the largest
Wonderland isn't your average cruise. A full takeover by couples-only charter company Bliss Cruise of Royal Caribbean's nearly 6,000-passenger Wonder of the Seas is being billed as one of the largest "lifestyle" gatherings ever. Read the full story on CNN All Access. 📸: Bliss Cruise, Scott McIntyre/Bloomberg/Getty Images/File
ভোজপুরি গান কেমন লাগে..?😎🤟 ✧─𝐔𝐬𝐞 𝐇𝐞𝐚𝐝𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞𝐬 | 𝐅𝐞𝐞𝐥 𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐒𝐨𝐧𝐠 🫀 🎧🎶#djremix #foryou #fyp #viralvideo
ভোজপুরি গান কেমন লাগে..?😎🤟 ✧─𝐔𝐬𝐞 𝐇𝐞𝐚𝐝𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞𝐬 | 𝐅𝐞𝐞𝐥 𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐒𝐨𝐧𝐠 🫀 🎧🎶#djremix #foryou #fyp #viralvideo
@Wizz App #wizzapp #ad
@Wizz App #wizzapp #ad

About

Legal