@.yellowgym: 7 Ejercicios Isométricos Para Ganar Músculo SIN PESAS En Casa #calistenia #Hipertrofia #Fitness #Entrenamiento #Musculo #YellowGym

caba 725 :

funcionan bien

Mesach Inder :

Pero cuanto tiempo cada ejercicio

Marco 🇬🇹 🐼🎍 :

ésta rutina se hace después de la rutina de pesas que toca ese día verdad?

Dereck J gomez 🇺🇲😎 :

Que tiempo le podemos dedicar a cada ejercicios?

barbaraberrocal19 :

Estos ejercicios son geniales, para gente que los realiza no vean sus cuerpos hermosos. Aquí es básico esto sube de niveles. Vayan e investiguen, lo bonito de la información es ir a investigar. 💯💯💯Para iniciar esto es genial.

Nery :

Gracias. Muy bueno. Bendiciones🙏🤗💗

Esther Matamoros :

muy bueno

súper :

cuánto minutos

Mery Hinostroza :

Muy interezante..Muchas gracias.

Dani :

Ejercicios isométricos.....lo mejor para el cuerpo.........pero los dueños de gimnasios. no quieren que se sepan......😁😁😁

Vivi love :

Ideal para personas que tienen discopatía y no pueden levantar peso

condorkunka :

Tome su like mi buen hombre

WILLIAMS ENRIQUE MIJARES LOPEZ :

cuánto segundo tengo que durar en cada ejercicios isométrico..?

𝐈𝐬𝐚𝐬𝐨𝐧𝐫𝐢𝐬𝐚 :

Lo haré👏

lautru15 :

gracias

Gustavo Estrella Star Star 72 :

habrá que probar

Manuel ff :

@Ńävās²⁰¹¹💯 :

gracias

I_EAT_CATS :

👍

maria :

gracias

John Campuzano :

Tiempos

Peruano8999 :

no entiendan, la isométrica no te da volumen, solo fuerza, no te infla, es falso que lo hace

Pibito Fachero :

excelente, con esto conectas mucho mejor todo lo que haces por separado y forma ese core super útil.

Silvi :

falto el tiempo en cada ejercicio

SNAKE :

me gusto su contendio