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@diterapi.id: Gula darah lagi tinggi? Coba mulai dengan tetap aktif bergerak. 💪 Gerakan tangan sederhana seperti di video ini bisa jadi salah satu cara untuk membuat tubuh tetap aktif. Lakukan perlahan sambil mengatur napas dan pastikan siku tetap lurus selama gerakan. Nggak perlu langsung berat. Yang penting, mulai dari gerakan sederhana dan lakukan secara rutin sesuai kemampuan tubuh. Yuk, coba praktikkan sekarang! 📌 Simpan video ini supaya bisa dicoba lagi kapan saja. 📌 Bagikan ke keluarga atau teman yang sedang berusaha menjaga gula darah. ⚠️ Jika memiliki diabetes atau kondisi kesehatan tertentu, sesuaikan gerakan dengan kemampuan tubuh dan anjuran tenaga kesehatan. #diterapi #guladarah #diabetes #gerakansehat #hidupsehat

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Monday 28 September 2026 09:00:00 GMT
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Comments

user9476542480041
user9476542480041 :
trima kasih dok
2026-09-28 10:20:06
2
yurida914
yurida :
Siipp,,,brp lama ka
2026-09-28 10:53:59
1
nasgorenakkkkkkkkkkk
nasi goreng 911 :
kalau belikat sakit
2026-09-28 23:59:51
0
nasgorenakkkkkkkkkkk
nasi goreng 911 :
belikat sakit punggung sakit karna diabetes gerakannya di mana obatnya apa om
2026-09-29 00:01:15
0
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Dear TikTok team, Please don't under review my video; this is my original content video. #islamic.media #foryou #viralvideo@🥀 MUFTI KHAN AGHA HASHMI 🥀
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