@sehatpedia.com: Rumah Sakit Pusat Pertamina (RSPP) baru-baru ini merilis penjelasan resmi mengenai lonjakan kasus GERD di kalangan anak muda dalam beberapa tahun terakhir. Menurut RSPP, gaya hidup modern dan pola konsumsi minuman yang kini populer di kalangan Gen Z justru menjadi salah satu pemicu utama meningkatnya kasus asam lambung kronis ini. Salah satu yang disorot adalah kombinasi minuman seperti kopi susu (coffee latte), bubble tea, dan minuman bersoda. Menurut penjelasan RSPP, ketiganya mengandung kombinasi kafein, gula tinggi, dan susu yang bisa memicu produksi asam lambung berlebih. Kombinasi ini sering dikonsumsi anak muda hampir setiap hari tanpa disadari dampaknya terhadap kesehatan lambung. Selain minuman, RSPP juga menjelaskan sejumlah faktor gaya hidup lain yang turut berkontribusi. Stres kronis disebut dapat meningkatkan produksi asam lambung dan membuat sistem pencernaan bekerja tidak optimal. Kurang tidur juga mengganggu ritme sirkadian tubuh yang berperan dalam mengatur produksi asam lambung. Ditambah lagi, peningkatan berat badan memberi tekanan ekstra pada area perut yang mendorong isi lambung naik ke kerongkongan, sementara gaya hidup sedentari atau kurang gerak turut memperlambat proses pencernaan. Yang jadi perhatian, RSPP juga menyoroti bahwa banyak anak muda cenderung mengabaikan gejala GERD karena menganggapnya sekadar maag biasa yang bisa sembuh hanya dengan minum antasida. Padahal, GERD memiliki ciri khas tersendiri, seperti sensasi terbakar di dada (heartburn) terutama setelah makan atau saat berbaring, yang berbeda dari keluhan maag ringan pada umumnya. Penjelasan resmi dari institusi kesehatan sebesar RSPP ini menjadi pengingat penting bahwa kebiasaan yang terlihat sepele dan bahkan jadi bagian dari gaya hidup sehari-hari, seperti ngopi susu atau minum bubble tea, ternyata bisa berdampak signifikan pada kesehatan lambung dalam jangka panjang bila dilakukan berlebihan dan terus-menerus. Bukan berarti harus berhenti total menikmati minuman favorit, tapi penting untuk lebih bijak mengatur frekuensi dan porsinya, apalagi bila sudah mulai muncul gejala seperti nyeri ulu hati atau dada terasa panas secara berulang. Bagikan ke temanmu yang setiap hari ngopi susu atau bubble tea, biar mereka lebih aware sejak sekarang. Sumber: RS Pusat Pertamina, "GERD Bukan Sekadar Maag Biasa: Mengapa Anak Muda Kini Sering Mengalaminya?" (rspp.co.id/artikel-detail-1082) Informasi ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan diagnosis atau saran tenaga medis profesional. #kesehatan #kesehatanindonesia #infokesehatan #edukasikesehatan #tipssehat

SEHAT PEDIA

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 28 September 2026 08:18:46 GMT