@toledomarcelo: Toda vez que você desmarca o treino, empurra a conversa difícil ou adia o despertador, alguma coisa acontece no seu cérebro. Um neurocientista de Stanford descobriu o que é. O curioso é que o efeito não fica só onde você cedeu. Ele se espalha pro trabalho, pra casa, pro que você come. #oprogressovicia #legiaodogelo #banhodegelo #icebath

Marcelo Toledo
Marcelo Toledo
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Monday 28 September 2026 09:45:00 GMT
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Comments

kukaabeludo10
Luan Lima :
A pergunta é, como ter tanto dinheiro pra comprar gelo. Sim, porquê até o gelo é caro no Brasil!
2026-09-28 09:54:30
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renata85414
Renata :
Estou com tanto medo do pt roubaram de novo
2026-10-04 20:42:08
19
suzi31102987
Suzi Santos :
A pessoa mais resiliente que conheço na plataforma.
2026-09-28 13:02:17
183
wallaceaurelionavoz23
Aurélio’s 🎙️ :
A maneira que você fala me faz parar para ouvir.
2026-09-28 09:51:30
120
kellycalegario
KELLY CALEGÁRIO :
Então o meu Córtex médio cingulado anterior, é gigante!! Faço tratamento oncológico há quase 6 anos. Tive metástases, inclusive no cerebelo.... tenho vontade de sair correndo e não fazer mais quimio, exames...mas tenho controle sobre essa força de vontade, me arrumo bem bonita e vou... Persistência diante desse esforço, a quimioterapia é um desgaste físico e emocional inimaginável!
2026-09-29 12:07:46
51
augustopisati
augustopisati :
Ontem fiz uma prova de ciclismo, 67 km , 1200 m de altimetria, 3 horas de prova , nos meus quase 70 a , esforço, treino, dedicação, superação !
2026-09-28 11:34:09
47
aaaaa_fa
aaaaa_fa :
Valeu pela resposta a pergunta que nunca te fiz.
2026-09-28 17:18:16
25
ttkshop.sofia
Sofia Santos :
Esse vídeo vale mais que muitas consultas em psicólogos ou cursos de coatch.
2026-10-07 18:48:37
6
saviojz
saviojz :
Esse cara não tem vídeo ruim, É impressionante..
2026-09-29 01:37:05
23
renatoassoni
renatoassoni :
#ForaLula #ForaMoraes #ForaDino
2026-10-09 23:08:35
3
user1554839180186
joselito :
Pode ter a certeza que você está mudando todo o dia....e o texto é um dos melhores....se não for o único nesta internet!!
2026-09-28 22:13:33
7
mrcio.martins54
Márcio Martins :
é uma doutrina que eu sempre gostaria de saber. agora , Marcelo Toledo , você me explicou a respeito. Muito obrigado. Marcelo Toledo
2026-10-08 22:06:52
1
alfredopzo
Alfredo PZO :
a melhor propaganda que eu já vi
2026-09-28 09:52:55
8
2020luizfla
NALA E DOM MEUS AMORES :
ESSA CASA AONDE VC TA NÃO E A MESMA DOS OUTROS VÍDEOS
2026-09-29 13:07:21
2
chrisaquino243
Chris Galdino 🌹🦋 :
Lindo o novo cenário
2026-09-28 12:32:07
5
adilsondamasceno7
Adilson Damasceno989 Adilson :
Ainda não entrei na banheira de gelo, mas depois dos seus vídeos, passei a Tomar banho frio, tem dias que olho e falo, hoje não dá, vai ser quente, mas lembro dos seus vídeos, tomo banho gelado no inverno, sem vontade, mas a disciplina me faz tomar
2026-09-28 23:25:26
6
aroldo4827
Aroldo :
Quem tem coragem de entrar numa banheira de gelo, com certeza não vai faltar coragem para ganhar dinheiro para comprar o que precisa… parabéns por este propósito consagrado…
2026-09-29 07:25:54
7
danieldullius2026
⚡️Daniel Dullius⚡️ :
parabéns e aprendemos com você
2026-09-28 09:59:13
3
informaticadojunior
informática do Júnior :
sei que os textos são lidos. é melhor que ler do quem quem não ler. vá para a política POR FAVOR. Você terá um lugar de fala para a nação.
2026-10-07 00:32:53
1
lojasbeach
lojasbeach :
Eu vivo brigando com essa força
2026-09-28 10:23:59
3
nato.carvalho
Renato Carvalho :
Mano, te acho super inteligente e se maioria de nós brasileiros tivessem 10% da sua inteligência e sabedoria nosso País estaria entre os 3 maiores do Mundo em todos os sentidos! Te admiro por demais! 👏👏👏
2026-10-10 01:45:56
1
adilbarberr
Adil :
meu amigo, é muito relevante os vídeos desse cara👏👏
2026-09-28 15:34:52
2
mestrando.medeiro
Mestrando Medeiros :
"SISU" é uma palavra finlandesa que não pode ser traduzida; seguisifica uma forma de coragem assustadora e determinação inigualável. Sisu se manifestar quando toda esperança está perdida. Brasil precisa manifestar o Sisu.
2026-10-07 00:34:11
2
lilax.dare
lilax.dare :
Hoje, quem precisa de gelo, somos todos nós brasileiros.Como entender quem deseja o progresso, mas indica o regresso como chão.Ufa, morar longe demonstra a atitude.😝
2026-10-05 14:43:24
2
tuanemuller983
Tuane Muller :
Então na maternidade, essa parte do cérebro cresce também! Afinal, dói, causa exaustão física e mental...e mesmo assim escolhemos cuidar todos os dias (e noites) mesmo sem querer!
2026-09-28 19:31:16
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