@knh1173: #permatauntukisteri #kopratasa #setiahujungnyawa #tundrsitihasmah #tundrmahathirmohammad

KnH
KnH
Open In TikTok:
Region: MY
Monday 28 September 2026 11:28:43 GMT
4986
209
1
17

Music

Download

Comments

user9659884466196
Nayla camelia :
salam takziah buat tun dr hasmah mohd Ali
2026-09-28 12:56:45
0
To see more videos from user @knh1173, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#LIVEIncentiveProgram #LIVEwithlowfollowers #PaidPartnership  عشر فوائد صحية مثبتة علميًا للفلفل الحار، مع التركيز على مركب الكابسيسين المسؤول عن طعمه الحار: 1. تعزيز صحة القلب والشرايين: يساعد الكابسيسين على خفض مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم. كما أنه يحسن الدورة الدموية ويخفض ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. 2. تعزيز عملية التمثيل الغذائي والمساعدة في إنقاص الوزن: يزيد الفلفل الحار من معدل الأيض حرق السعرات الحرارية ويولد حرارة الجسم، مما يساعد على حرق الدهون. كما أنه يقلل الشهية ويزيد الشعور بالشبع. 3. مضاد قوي للالتهابات: يمتلك الكابسيسين خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا في تخفيف آلام الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل والصدفية. 4. مسكن طبيعي للألم: عند استخدامه موضعيًا في الكريمات واللصقات، يعمل الكابسيسين على استنفاد مادة  Substance P  المسؤولة عن نقل إشارات الألم إلى الدماغ، مما يوفر relief من آلام العضلات والمفاصل والأعصاب. 5. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: على عكس الاعتقاد الشائع، فإن الفلفل الحار لا يسبب قرحة المعدة، بل قد يساعد في منعها عن طريق قتل البكتيريا وتحفيز إفراز mucus الواقي. كما أنه ينشط الدورة الدموية في بطانة المعدة. 6. تقوية الجهاز المناعي: الفلفل الحار غني بفيتامين C خاصة الفلفل الطازج وبيتا كاروتين، وكلاهما ضروري لمحاربة العدوى والحفاظ على صحة الأغشية المخاطية التي تشكل خط الدفاع الأول ضد الجراثيم. 7. مكافحة السرطان: أظهرت بعض الدراسات أن الكابسيسين لديه القدرة على إحداث موت الخلايا المبرمج Apoptosis في العديد من أنواع الخلايا السرطانية، مثل سرطان البروستاتا والبنكرياس، دون الإضرار بالخلايا السليمة. لا تزال الأبحاث مستمرة في هذا المجال. 8. تحسين صحة العيون: الفلفل الحار خاصة الأنواع الحلوة منه مصدر ممتاز للوتين والزياكسانثين، وهما مركبان ضروريان لحماية العين من الأمراض المرتبطة بالعمر مثل إعتام عدسة العين والتنكس البقعي. 9. تحسين المزاج ومكافحة الاكتئاب: يحفز تناول الفلفل الحار إفراز الإندورفين في الدماغ، وهي هرمونات السعادة الطبيعية التي تعمل كمسكنات للألم وتinduces الشعور بالمتعة والراحة. 10. إطالة العمر الافتراضي: ربطت عدة دراسات وبائية كبيرة بين الاستهلاك المنتظم للفلفل الحار وانخفاض معدل الوفيات الإجمالي، مما يشير إلى أن إضافته إلى نظامك الغذائي قد تساهم في عيش حياة أطول وأكثر صحة. ملاحظة مهمة: يجب على الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي الحاد أو حرقة المعدة المزمنة توخي الحذر، كما أن الإفراط في تناوله قد يسبب عدم راحة في الجهاز الهضمي لبعض الأشخاص.#الصحة #الصحة_لاتقدر_بثمن
#LIVEIncentiveProgram #LIVEwithlowfollowers #PaidPartnership عشر فوائد صحية مثبتة علميًا للفلفل الحار، مع التركيز على مركب الكابسيسين المسؤول عن طعمه الحار: 1. تعزيز صحة القلب والشرايين: يساعد الكابسيسين على خفض مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم. كما أنه يحسن الدورة الدموية ويخفض ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. 2. تعزيز عملية التمثيل الغذائي والمساعدة في إنقاص الوزن: يزيد الفلفل الحار من معدل الأيض حرق السعرات الحرارية ويولد حرارة الجسم، مما يساعد على حرق الدهون. كما أنه يقلل الشهية ويزيد الشعور بالشبع. 3. مضاد قوي للالتهابات: يمتلك الكابسيسين خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا في تخفيف آلام الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل والصدفية. 4. مسكن طبيعي للألم: عند استخدامه موضعيًا في الكريمات واللصقات، يعمل الكابسيسين على استنفاد مادة Substance P المسؤولة عن نقل إشارات الألم إلى الدماغ، مما يوفر relief من آلام العضلات والمفاصل والأعصاب. 5. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: على عكس الاعتقاد الشائع، فإن الفلفل الحار لا يسبب قرحة المعدة، بل قد يساعد في منعها عن طريق قتل البكتيريا وتحفيز إفراز mucus الواقي. كما أنه ينشط الدورة الدموية في بطانة المعدة. 6. تقوية الجهاز المناعي: الفلفل الحار غني بفيتامين C خاصة الفلفل الطازج وبيتا كاروتين، وكلاهما ضروري لمحاربة العدوى والحفاظ على صحة الأغشية المخاطية التي تشكل خط الدفاع الأول ضد الجراثيم. 7. مكافحة السرطان: أظهرت بعض الدراسات أن الكابسيسين لديه القدرة على إحداث موت الخلايا المبرمج Apoptosis في العديد من أنواع الخلايا السرطانية، مثل سرطان البروستاتا والبنكرياس، دون الإضرار بالخلايا السليمة. لا تزال الأبحاث مستمرة في هذا المجال. 8. تحسين صحة العيون: الفلفل الحار خاصة الأنواع الحلوة منه مصدر ممتاز للوتين والزياكسانثين، وهما مركبان ضروريان لحماية العين من الأمراض المرتبطة بالعمر مثل إعتام عدسة العين والتنكس البقعي. 9. تحسين المزاج ومكافحة الاكتئاب: يحفز تناول الفلفل الحار إفراز الإندورفين في الدماغ، وهي هرمونات السعادة الطبيعية التي تعمل كمسكنات للألم وتinduces الشعور بالمتعة والراحة. 10. إطالة العمر الافتراضي: ربطت عدة دراسات وبائية كبيرة بين الاستهلاك المنتظم للفلفل الحار وانخفاض معدل الوفيات الإجمالي، مما يشير إلى أن إضافته إلى نظامك الغذائي قد تساهم في عيش حياة أطول وأكثر صحة. ملاحظة مهمة: يجب على الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي الحاد أو حرقة المعدة المزمنة توخي الحذر، كما أن الإفراط في تناوله قد يسبب عدم راحة في الجهاز الهضمي لبعض الأشخاص.#الصحة #الصحة_لاتقدر_بثمن

About