@latiktokdiet: Le détail 👇🏻🥰 & les desserts 🥝👇🏻 🧇 Petit déjeuner : 100g de skyr + 1 gaufre à la banane & avoine maison + 1 kiwi + des brisures de framboises + 1 thé + 1 verre d'eau + 1 filet de miel 🍯 🍴Déjeuner : 2 tartines fromage frais, truite fumée & oeufs au plat 🍳 + salade de sucrine, tomates et oignon rouge + 1 morceau de pain + 2 figues + 1 carré de chocolat 🍂Dîner : Riz aux lentilles, butternut, oignons, carottes et chèvre + 1 poire 🍐 🍝 Rééquilibre ton alimentation sereinement avec mes SUMMER & WINTER MENUS 🍂 4 semaines de repas 100% équilibrés avec toutes les recettes & listes de courses 🛒 Tout est déjà pensé pour toi, 0 charge mentale ! 💖🍴 ______________ Ysaline, diététicienne-nutritionniste Programme nutrition LYB et consultations Prise de RDV en ligne ✨ #rééquilibragealimentaire#whatieat#mangerequilibré#bienmanger

6956

188

2026-10-04 08:14:29

To see more videos from user @latiktokdiet, please go to the Tikwm homepage.