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Janine Carlos
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Monday 05 October 2026 09:00:00 GMT
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dark_silhouettx
brunette :
ano brand po?
2026-10-05 11:12:35
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¡MAURICIO DUBÓN, ANDAAAAAA! #beisbol #fyp #latino
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#lobosolitario
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🥀♥️
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🌿 ESPIRULINA (em pó) ✔️Quantidade diária: • 1 colher de chá rasa (2 g) ✔️ Como usar • Diluir em ½ copo de água, suco natural ou vitamina • Pode ser tomada pura com água ⏰ Melhor horário • Manhã ou início da tarde 🌾 FARINHA DE LINHAÇA ✔️ Quantidade diária • 1 colher de sopa rasa (10 g) • Máximo: 2 colheres de sopa rasas por dia ✔️ Como usar • Misturar em: • Iogurte • Frutas • Vitaminas ⏰ Melhor horário • Café da manhã, lanche da manhã e da tarde 🍠 FARINHA DE BETERRABA ✔️ Quantidade diária • 1 colher de sopa rasa (10 g) ✔️ Como usar • Diluída em: • Água • Suco • Smoothies ⏰ Melhor horário • Manhã ou pré-treino 🍇 FARINHA DE UVA ✔️ Quantidade diária • 1 colher de chá rasa (2g) ✔️ Como usar • Misturar em: • Iogurte • Frutas • Vitamina • Água ⏰ Melhor horário • Manhã ou início da tarde Curtiu? Então já me conta nos comentários qual delas você vai usar
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Diego Lopes edit #UFC #mma #fyp #diegolopes #ufcedit
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