@estellemgp: J’ai juste envie de ralentir en fait. Tu le sais, je prône très souvent la slow life, le principe de prendre le temps, d’observer la beauté dans notre quotidien… Et tu sais quoi ? L’automne est vraiment la saison idéale pour le faire encore plus 🍁😍 Voici les 3 questions que tu dois te poser (et mes réponses) : 🤎 Ce que je garde : ma petite routine matinale, prendre le temps de me réveiller sans stress, la lecture, les moments cosy dans mon appartement, les sorties entre copines, les dates en amoureux, me faire plaisir (nourriture et petits achats), prendre soin de moi (skincare, makeup, mode), cuisiner et surtout la création de contenu sur les réseaux ! 🍂 Ce que je réduis : le stress, les to do list à rallonge, les planning trop chargés, l’accumulation d’objets, laisser mon appartement en bazar, la vaisselle qui traine dans l’évier, le sac de linge sale qui déborde et les abonnements Instagram qui ne me nourrissent plus. ✋ Ce que j’arrête : les obligations sociales, les relations toxiques et énergivores, de culpabiliser pour un oui ou pour un non, la procrastination, les grignotages émotionnels, prendre trop à coeur des choses qui n’en valent pas la peine, de dire oui à tout et me laisser déborder par mon quotidien (qui n’est pas si chargé). Écris-moi en commentaire tes réponses 🥰 —— Je suis Estelle, ta meilleure copine fan de matcha, de selfcare & de slowlife. Il parait que je suis aussi community manager et créatrice de contenu. Envoi moi un petit DM et on papote 🌸 #winterarcchallenge #slowlife #fallreset #autumnreset #fallbucketlist

Estelle 🌸 your matcha girl 🍵

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Monday 28 September 2026 16:32:11 GMT