@b.ri9x: سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام#تيك_توك #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬

☹︎::•⇡♯̶ البـٌــٌخت⤹✌︎¹✘🇲🇫^ :

بس ما يكدر لهاذه 😂😁

كـــــــــــرار💎☄️ :

اول شي ماراح يروح لهيچ انديه ثاني شي اذا راح اصلا ماراح يلعب يعني مستحيل يصير اساسي بهيچ انديه ثالث شي هوه بس بلعبه الكويت خوش دافع اذا هيچ انديه يردونه خوما يردونه بس بلعبه وحده خوش يدافع😂

yusief (C R 7)🎈💎🚩 :

#نطالب_بتاجيل_الدوام_الى_يوم_القيامة

حسين :

هاذه يتعبه

نيمار :

شيسوي بكوكريا

ali12b41 :

اخاف اعلق ويكلي متابعه وياك😂

مـحـمـد الـ حـاكم 💙✨. :

بـلكي نشوفه بـريال 😅😂

H :

مايشوفونه

حسنين نيمار 🤙11 :

افضل مصمم ⚔🦅

R :

اول مره اشوف لاعب كل العراقيين يحبونه ومحد ينتقده

🇮🇶فــضـل |𒉺𒀀𒁕𒇻 ³¹³ :

احنه الى الأن متأهلين رسمياً الى اذا الدول الباقية تحالفو علينه مثلا السعودية ماتحتاج الفوز والكويت ايضا ماتحتاجه فأذا اتحالفو علينه راح تفوزنا السعودية 2/0 او 3/1والكويت تخلي عمان تفوز عليها 3/1او 4/2 راح نتعادل ويفوز العراق بلبطاقات التأديبية او قرعه

(R) :

ماسمعت

ﺣـــــسن :

عَــبِـدٌ :

كود تاخذة برشلونة

حسين حسن :

استمر حسون 💞

حـڛيڼ آل ۾ڜ؏٭آڼ✘😅 :

شرد ابو 🚗 شرد

🤍Hamoudi 🖤 :

نشرت فيديو عنه بس رئيكم بي حلو لو لا بلا زحمه عليكم❤️

عون ال طاهر :

𝓐𝓭𝓪𝓶 :

ان شاء الله صحيح

؟ 🇮🇶 :

انشالله لريال مدريد

꧁༺ تَصاميـم حُسـيْنِيـة ༻꧂ :

هوه غير مبينه ذكاء اصطناعي حته لاعب الكويت امبين

🇮🇶M🇮🇶 :

شنو اجاه عرض من اتلتيكو

『مصطفى 🇫🇷 』 :

كل لاعب بدع ب مباراة گالو راح يروح لأندية مثل اكام

::♯̶سـايـكـو كـار⤹✘:¹🇺🇸 :

عود صدكك

༺𝒵𝒶𝒾𝒹༺ :