1. Home
  2. Detail

@tombouctoumori:

TOMBOUCTOU mori 77371728
TOMBOUCTOU mori 77371728
Open In TikTok:
Region: ML
Monday 28 September 2026 16:45:49 GMT
3672
186
1
70

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.06MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.91MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

amadou.l.konate
Mamadou l konate :
💋💋💋
2026-09-28 17:51:50
0
To see more videos from user @tombouctoumori, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻
Hope this helps ❤️ follow for more cleaning content
Hope this helps ❤️ follow for more cleaning content
بديل فسيخ السوداني بالتونة #treanding #foryou #fypgakni #cerator #🇫🇮🇩🇪🇫🇷🇮🇸🇬🇪🇮🇴🇸🇭🇬🇧
بديل فسيخ السوداني بالتونة #treanding #foryou #fypgakni #cerator #🇫🇮🇩🇪🇫🇷🇮🇸🇬🇪🇮🇴🇸🇭🇬🇧
Cập nhật showroom Hà Nội Car ngày 22/9! #hanoicar #hanoicarvualexus #hanoicarluxury #lexus #toyota
Cập nhật showroom Hà Nội Car ngày 22/9! #hanoicar #hanoicarvualexus #hanoicarluxury #lexus #toyota
#اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد #الله #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #ماشاء_الله #مشاهير_تيك_توك #شغلي #الله_اكبر #زلابيا #زلابية #ترندات_تيك_توك #طريقة_عمل_الزلابية #السودان #مصر_السعوديه_العراق_فلسطين #تابعوني_فضلا❤
#اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد #الله #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #ماشاء_الله #مشاهير_تيك_توك #شغلي #الله_اكبر #زلابيا #زلابية #ترندات_تيك_توك #طريقة_عمل_الزلابية #السودان #مصر_السعوديه_العراق_فلسطين #تابعوني_فضلا❤


About

Legal